Hamilelikte kola tüketiminin bazı potansiyel zararları şunlardır:
1. **Kafein İçeriği**: Kola, kafein içerir ve aşırı kafein tüketimi, hamilelikte düşük yapma, erken doğum ve düşük doğum ağırlığı gibi riskleri artırabilir. Hamile kadınların günlük kafein alımını 200 mg ile sınırlamaları önerilir.
2. **Şeker ve Kalori**: Kola yüksek miktarda şeker içerir ve bu da gestasyonel diyabet riskini artırabilir. Ayrıca, aşırı şeker alımı gereksiz kilo alımına ve bunun sonucunda komplikasyonlara yol açabilir.
3. **Fosforik Asit**: Kola, fosforik asit içerir ve bu madde kalsiyum emilimini olumsuz etkileyebilir. Bu da kemik sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
4. **Yapay Tatlandırıcılar**: Diyet kola gibi bazı ürünlerde yapay tatlandırıcılar bulunur. Bu tatlandırıcıların hamilelikte güvenliği konusunda bazı endişeler bulunmaktadır ve bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.