Aşerme tavsiyeniz var mi ?

Question

İnstagramda gördüğüm videoda ki bi ekmeği canım çekti. Ve aşırı derecede kendimi tutamıyorum. Ağlamaktan kötü oldum.  Var mı tavsiyeniz ?  

Ekmek diceksiniz ama ben o ekmeği istiyorum  

Answer 1

Valla ben eseripte almadigim bir çok şey var  kafanı başka şeylerle oyalara bazen bazı şeyleri bulamasin ben hayata yemedigim şey şirdan canım çekti ama olduğum seheri deprem bölgesi yok bulamadım diye yemedim  

Comments

Ağlamaktan kendimi alamıyorum. Çok kötü oldum. Deniyorum ama hiç bu kadar kotu olmamıştım

---

Valla gebelik sekerim var canim neler istiyor karpuz tatli ekmek hicbirini yiyemiyom tabi birsey olmaz yani takmayin post kapanmis ondan buraya yazdim

---

Canımın çektiği heryeyi yiyen  biri değilim. Ama nasıl böyle oldum. Neden ağlamayı durduramıyorum. Anlamadım.

---

Ozaman ekmeğin tarifini bul pişir ye benimde bu sonda şekerim biraz yükseldi diye karpuz kiraz yiyodum içim gidiyor bir lokma yemedim üç dört haftadır kafanı başka şeylerle yor belki unutursun

---

Sizin demi seker var ah canim bi tatlilar cekiyor ama yiyemiyom

---

Evet bu son ay çıktı birden oyuzden dikkat ediyorum bazen tatlı kirizine girsemde bebeğim için sağlığı için yemiyorum

---

Azcik yiyip yanında çiğ badem ya da çiğ fındık yerseniz. Biraz yürüyüş. Şekeriniz etkilenmez.  Şeker sorunu olmasada dikkat etmek lazım. Ben en  azından öyle yapıyorum.  Komşuma mesaj attım. Ekmek kizartir misin diye, sagolsun kizartti. Bende gözümü kapadım yedim.  Öyle ağlamam durdu. Hayatımda hiç ağlayarak ekmek yememiştim.

---

Başka bir problem olabilir ağlamanızın arkasında, aşerirken ağlayan hiç duymadım genellikle iştahla alakalı, sizinki sanki daha çok psikolojik. Yani ağaç taş kütük yiyen duydum da, hatta ben beton falan yemek istiyodum yani öyle saçma şeyleri hamilelerin canı çekiyor ama ağlamak başka bir boyut sanki

---

Gebelik sekeri bam baska canim düsnuyor dikkat etmek lazim aclik tokluk seviyeniz kac benim aclik sıkintili

---

Zaten dayanamayıp doktora yazdım. Doktor önceki hamileliklerde yaşadığım sorunlardan stres yaptığımı söyledi. Ki bu doğru. Bu da hamilelik hormonlarını tetiklediği için böyle olduğumu söyledi. Kısaca stres durumu arttırıyormus.  Yani haklısınız, psikoloji ve hamilelik birleşince böyle saçma şeyler yaşanıyor

---

Çok iyi yapmisin hormonlar değişiyor olur öyle şeyler ağlamalar

---

Açlık 137 diydi iki hafta önce doktor dikkat et dedi dün gitim gene doktora kan verdim çok şükür düşmüş dikkat etim düştü 95 ti dün doktor böyle devam et dedi zaten son haftalar benim 38+3 günlük oldum

---

Maasallah diyet baya iyi gelmis aksam en son kacta yiyorsunuz benimde dun 86 idi bugun 91 cikti yine

---

Eşim berber geç geliyor 9.30 10 gibi yiyorum ama troidim olduğu için 8-9 saat aç kalmaya dikkat ediyorum ki ilacı kulana bilem birde eşim sağolsun şeker yukseltecek herşeyi kesti evde bende yemedim dikkat etim toparladık çok şükür belki senin insülin direnci oluyordur bazıları ne yapsada düşmüyor şekeri Allah kolaylık versin canım

---

Benim bu aya kadar  hep 85 gibiydi bu ay iste 90 lari gördum turkiyede ki doktor lar baya 110 bile normal diyor ben yurt disindayim  95 se fazla diyor ilaca basliyor ve 38 de doguma aliyorlar  tokluk larim cok iyi 110 gibi falan dahada doguma var rabbim yardim etsin

---

Hic meyve yemiyor musunuz peki

---

Yok kestim tamamen ve iki hafta önce bebeğim sadece 40 gram almıştı dikkat etigim bu iki hafta 650 grm aldı ve ben hiç kilo almamışım

---

Ben eksi elma kucuk seftali yiyom ara sira hepsini kesmeyin bence doktormu dedi hic yeme diye
650 gram cok iyi neler yiyorsunuz gun icinde benim bebekte cok kilolu degil diyet yaptigim icin

---

En çok kahvaltıda semiz otlu salata üstüne süzme beyaz peynir koyup hergun yedim yaptım sebze et tavuk olcak şekilde beslendim birde ayran yoğurt bunlar ekstra bir şey yemedim yani semiz otu vitamin olarak içeriği çok iyi  OMEGA 3 falanda var icinde

---

Bende gunluk 2 yumirta peynir zeytin cerez
Et tavuk ciger balik yogurt haftada 10 kilo bitiyor  sebze cok yemiyom baklagil yiyom
Acaba bu haftadan sonra mi kilo Alir 31.3 oldum tam

---

Burda semiz otu yok malesef ama salata yapiyom

---

Canım en hızlı 33-34 haftalık olduktan sonra alıyor yaklaşık haftalık 250-280 grm alıyorlar  ben yumurtadan falan tiksindigim için yiyemiyorum ben yogurduda bu haftalrda daha yeni yeni yemeye başladım başta tiksinmisti ama şimdi hoşuma gidiyor

---

Ben pazardan alıyordum birde köyden annem gönderiyordu  bula biliyordum sen aynı şekil devam et bu son haftalrda bebekler daha hızlı kilo alır canim

---

Suan 1800 gram saglikli besleniyom insallah alir canim

---

İyi tam hafatasina gör benim bebeğim 32 de 1700 grmdi

---

Evet iyi dedi doktor ama bana az geldi peki simdi kac kilo sizin bebek gununuz yaklasmis

---

Valla bu anlattıklarınız bende de var. Hatta 4.hafta gibi Bi şeker yüksekliği yaşadım 2-3 kez tokluk 219a falan çıkmıştı. Hamile miyim değil miyim diye kan verdim. Öğrendiğim andan itibaren şekerim normal ilerliyor. Yediklerimi sinirlandirdim. İlk hamileligimde 80 kg ile hamile kalmıştım. Kilodan korkup şekerim çıkar diye endişe ettiğim için çok dikkat etmiştim. 80 kg ile doğuma gittim. 3,480 gram doğdu oğlum. Şimdi yine aynı şeyi uyguluyorum. Bu sefer 75 ile hamile kaldım. 9.haftadayim. yine canım ne çekerse yiyorum. Sadece yediğim şey iyi mi kötü mü diye bakıyorum. Kötüyse tadına bakıp bırakıyorum. Karbonhidratsa, şekerli biseyse, meyveyse, paketli gıdaysa tadına bakıp bırakıyorum. En az 3 litre su içmeye özen gösteriyorum. Hareket etmeye özen gösteriyorum. Tatlı bisey yediysem şekerim Bi Anda çıkmasın diye çiğ badem, çiğ fındık 3-4 adet yiyorum. Bunu doktorum tavsiye etti. Çiğ badem ve çiğ fındık şekeri yavaş çıkarıyor. Çok canın çeker yemek istersen yanında ye demişti. Hersey dahil otele gittik. Gözümün önünde çeşit çeşit tatlı. Yine aynı şeyleri yaptım. Kilo almadan şeker sorunum olmadan döndüm.

---

38+3 günlük 3250 grm oldu

---

Cok iyi canim maasallah saglikla kucaginiza alin insallah darisi bana

---

Öyle düşünme sona doğru kilo alır canim  son haftalrda hızlı alacak canim

---

Canim tokluk sekerin baya yuksek aclik kac takip ediyor musunuz  insulin kullaniyor musunuz peki

---

Insallah canim saglikli olsunda su seker duzenli ilerlesinde diguncada alir ne yapalim

---

Hamile olduğumu öğrendiğim an yediğime ictigime dikkat ettim demiştim ya. Kan verdim 89 çıkmıştı. Doktorda kontrollerde sordu. Dikkat ettiğimi görünce bakarak kendini daha fazla strese sokma. Kendini kötü hissedersen, şeker çıkınca olanlar malum. O zaman bak dedi.

---

İnsülin vs 300lere çıkınca veriyoruz demişti.

---

Birde 3,250 gerçekten çok iyi.

Şöyle Bi durum var siz kendinize iyi baktığınız belli oluyor. Genellikle şeker hastası hamilelerin bebekleri çok kilolu doğuyor. Bebeğin suyu fazla oluyor. Vs vs bence kendinize sürekli çok iyi olduğunuzu bebek ve sizin diyorum hatırlatın ❤️

---

Ay 300 lerdemi bu nasil bir doktor aclik 95 ustu
Tokluk 140 ustu ise direk veriyorlar  38 haftadada bebegi aliyorlar

---

Hamilelik sırasında glifor gibi haplar kullanılması istenmiyor. Hamilelik öncesinde sınırda çıktığında glifor kullanmami istediler. Hamile kaldığın an bırak denildi. Hamilelik süresince şeker düzeyini kontrol altında tutan diyetlerle ilerleniyor. Ben tekirdagdayim. Arkadaşım 20 gün önce doğum yaptı. Onunda şeker sorunu çıktı. Oda istanbulda. Aynı şekilde ona da diyet yaparak ilerlemesini istediler. Hatta normal dogum yapacagi belliydi. Doktor daha fazla beklemeyelim bebek 3.800 oldu diyerek doğumu suni sanciyla başlattı.  Sekerin var diyerek hemen şeker ilacına doktorlar yonelmiyor. Önce diyetin, yediğine dikkat etmeni istiyor.

---

Hamilelik  oncesi seker cok onemsemem yerim herseyi   
Ama hamilelik bambaska birsey suan 8 aydir agzima tatli sūrnuyom Karpuz dondurma hic birini yemedim ki tokluk larim 110 bayagi düsuk ekmek yemiyom makarna kek hicbirsey
Cunki hamilikte seker cok sıkintili sekerden bebegini kaybeden cok kisi duydum bence sizde dikkat edin badem falan etki etmez bence ciktimi  gecen birisi kısir yediginde 170cikti yazmisti  insulin kullanmasina ragmen düsuremedi
 Tatlilar dahada tehlikeli  
Sizin iyiliginiz icin diyom haftan cok erken normalde seker 28 lerden sinra basliyor ve baya bi inantci oluyor  
Simdiden sıki bir diyet yaparsaniz sizin icin daha iyi olacak tir emin olun
 Evde kasa kasa meyve var cocuklar oldugu icin bana nasil kokuyor ama yemiyom bebegim icin

---

Aynen öyle canim bebeğimizin kendi saglimizi düşünmemiz gerek

---

İnanın zaten Sıkı diyetteyim. Ama canım çektiyse tadına bakıp bırakıyorum. Bu Bi isirik olur, Bi çatal olur. Zaten şekerim çıktığı an fenalasiyorum.  3.hamileligim. beslenme üzerinde yazılar okudum. Okulum sebebiyle de çok okudum.  Yapılacaklar şeyler 1 diyet, 2 bol su, 3 yürüyüş.  Hamilelikte ki beslenmenin bebeğin geleceğinde yaşayacağı hastalıklara kadar etkisi var. O yüzden içiniz rahat olsun. Gerçekten dikkat ediyorum. Şeker ölçüm cihazım da var. Başka sebeplerden düşük riskim var, birde bunun için stres yapmayayım. Zaten dikkat ediyorum diye doktorum ölçüm yapma dedi.  Her gittiğim de doktor nasıl beslendiğimi, kilo alıp almadığımi vs herseyi didik didik soruyor. İlgisiz birisi de değil. Ve söylediklerinizde sonuna kadar haklısınız. Sekerin asla şakası yok ve çok ciddi sonuçları bebek üzerinde olabiliyor. Asla riske atamam ❤️ sağlıkla inşallah gelsinler.

---

Amin insallah Allah korusun hepsini