Her gün yumurta muz ceviz badem fındık kaşar peynir yoğurt süt genel olarak tüketmeye dikkat ediyorum vitaminleri de kullanıyorum ama ona rağmen 3 haftada 289 gram almış sadece 35 haftalık olduk ama 2 kilo 55 grammış şuan başına gelen var mı acaba ? Ben minyonum sanırım bana benziycek ama yine de kilosu baya az şuan moralim bozuldu.