Question

Doğumu başlatmak için neler yapmalıyım egzersiz yürüyüş yapiyorum onun dışında yapabiliceğim bir şey varmı 

Answer 1

Hurma ye canım günde tekli olarak yersen 3 5 7 gibi inşallah sağ salim alırız yavrularımızı kucağımıza 

Comments

Teşekkür ederim inşallah sağlıkla kavuşuruz

Answer 2

Bir yerden tutunup çömelip kalkma hareketlerı yap zaten haftan gelmıs canım inan çok faydasını gördüm her zaman duşun altında belıne masaj yap çok ıyı gelıyor ben bunları yaptıktan sonra doğum basladı hurmayıda ihmal etmemıstım

Comments

Teşekkür ederim tavsiyen için Belim çok ağrıyo fıtık olduğu için çok zorluyo o harektler beni yapmaya çalışıyorum ama inşallah doğumda da bir sıkıntı olmaz

---

Bende de var canım ama yavaş yavaş yapınca bırsey olmuyor mecburuz ya hareketsız olunca olmuyor yanı