Yan yatmak genellikle hamilelikte önerilir. Özellikle sol tarafınıza yatmak, kan akışını ve bebeğe giden oksijeni artırabilir.Dizlerinizin arasına bir yastık koyarak uyumak bel ağrısını hafifletebilir ve rahminize baskıyı azaltabilir.Hafif yürüyüşler ve hamilelik yoga gibi egzersizler bebeğin pozisyonunu değiştirmesine yardımcı olabilir.Dört ayak üstünde durarak pelvis hareketleri (kedi-inek pozisyonu gibi) yapmak bebeğin pozisyonunu değiştirebilir.Bol Su İçmek:Vücudunuzun hidrate olması, amniyotik sıvının miktarını düzenlemeye yardımcı olabilir ve bebeğin hareket etmesini kolaylaştırabilir.