Hamilelikte diyetle kilo veren oldu mu ?

Question

Selam kızlar.

Hamilelikte sağlıklı bir diyet programıyla fazla kilolarımızı kolayca verebileceğimizi okudum .zaten bulantı yüzünden bişey yiyemiyorum ama 10 kilo fazla ile hamile kaldım . En azından hamilelik sürecinde kilo almasam diyorum .sizin tecrübe ve tavsiyeleriniz nelerdir. 

Answer 1

54 kilo hamile kaldım ve kısa sürede de 57 kiloya çıkınca hemen diyete başladım. Çünkü ilk 3 ay kilo alınması beklenmiyor. İyi bir diyetisyen ile kilo verebilirsiniz. Siz kilo verirsiniz bebek kilo alır. Diyet dediğimiz şey yemek yememek, aç kalmak değil, planlı programlı, sağlıklı beslenmek sonuçta :)

Answer 2

Canım onun için diyetisyene gitmen gerek başlarda değil sonlarda kilo alıyor insan 

Answer 3

Diyetisyene gidersen halledersin ben de diyete başladım 8 haftada şu an 23.haftamdayim iki hafta öncesine kadar 9 kilo vermiştim ama 1 kilosunu geri aldım son iki haftada diyeti de biraz boşladım tabi çok acikmalarjm başladı