140 in üstünde çıkıyorsa dikkat etmelisin demişti doktorum,benim de 173 cikti,diyetisyenle görüş dedi fakat benim ilk kızımda da çıkmıştı,o yuzden yeniden diyetisyene gitmedim,o zamandan olan bilgilerimle kendimce diyet yapıyorum,dikkat ediyorum suan,mesela beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği tüketiyorum,şeker,çikolata ve unlu gıdalardan uzak duruyorum,çikolata illa canim cok Çekerse bitter tüketiyorum vs,patates,pilav,makarna vs yemiyorum birde