Folik plus kaç ay kullandınız kızlar

Question

Folik asit kaç ay kullandınız kızlar kan değerine bakmaya gerek varmı

Answer 1

12 haftaya kadar kullanılır. Sonra omega içeren multivitamine geçiliyor. 

Answer 2

Folik asit gebelik boyunca kullanılıyor aslında. İlk 3 ay sadece folik asit desteği veriliyor, günde 400mcg şeklinde alınıyor. Sonrasında omega magnezyum vs içeren takviyeye geçiliyor. O takviyenin içinde folik asit de bulunuyor zaten. Benim gördüğüm çoğunlukla bu şekilde.