Ikınma nasıl olur

Question

Doğru ıkınma nedir bilen biri aydınlatabilir mi 

Answer 1

Kabız olmuşsun da tuvaletini ypamak istiyor gibi ıkınman lazım

Comments

Bende hep merak ederim. Ama ozaman popo taraf zorlanio. Bebek diger kisimdan cikacak :) ay suan hamile degilimde meraktan bi ikinir gibi yapyim da popo zorlanio. Mantigim almio benimde bu ikinma
Olayini

---

Doğum başladığında lama yapıyorlar ne var ne yok çıkıyor zaten doktorum öyle demişti iki normal doğum yaptım

---

Aynn lavman ilk dogumda banada yotilar da suni sanci 8 saat aldim ama ikinma seviyesine gelmedim. Sezeryan oldu. İkinci dogumda sezeryan. Haliyle merakta kaldim ikinma olayini

---

Bende suni sancıyla doğumlarımi yaptım 11 de verdiler saat 6 da doğdu

---

Sizde çocuk varmi

---

Evet var iki tane

Answer 2

1 hafta oldu olmadı nette gezinirken karşıma bir ebe çıktı normal geleneksel Ikinma gibi ikinirsaniz size ve bebeğinize hiç bir faydası olmayacaktır derin nefesinizi alın ve sanki bir balon sisiriyormus gibi yavaş yavaş nefes vermeye devam edin şeklindeydi açıklaması umarım yardımcı olur  ☺️

Answer 3

O anda bağırmak korkmak vs sancın tek yerde toplanmasını önlüyor derin nefes alıp bebeği güçlü bir şekilde iticeksin ve bazı yerlerde doğum yapacak kadına sancısı başladıgi dakika yemek vermezlermis baktın sancın başlıyor karnının tıka basa doyur canım gücün kuvvetin olsun çünkü kaç saat sancı cekecegin belli olmuyor çok gerek olursa lagma veriliyor kısacası odaklanıp tüm gücünle bebisin dışarı iticeksin

Comments

Evet şu bile icirmiyorlar

Answer 4

Annem bence o an yükleniyor anneye ya çok saapma meleğim kendini yakında bende yazarsam sende aynısını dersin ♥️dbdjsskssssjsjaj ALLAH'IM sağ salim bir avazda almayı nasip etsin Sana ♥️

Answer 5

Dogumda doktor "yap kakani" diyerek ikinmayi anlatıyordu. Bu yüzden lavman yapıyorlar gider gitmez. Altta bit yorum gördüm o arkadaşa kesinlikle katılıyorum. Mutlaka tok gidilmeli. 2 doğum yaptım ikisinde de doğumdan sonra açlıktan ölüyormuşum gibi hissetmiştim.

Answer 6

99 gün önce doğum yaptım karnını şişirerek ikinmayacaksin göbek aşağı çekilcek tuvalette kabizsinda ikiniyosun gibi 3 ikinmada çıktı benimki

Comments

Banada dua et canım nolor insallah çabuk geçer

---

İnşallah kendi sancin gelir de açılman kolay olur doğurmakta bi sorun yok ben sanci çekerken çok zorlandım aşırı sancım oldu 8 cm açılma ile doğuma girdim 20 dakka falan sürdü doğum

---

Benimde 20 dakka sürdü sancıyı ceke bildim amma ikinmada bitim halim kalmamisti o yüzden korkuyurum

Answer 7

Zaten bebek geleceği zaman sen onu içinden çıkarmak için geliyo kendiliginden öyle ıkınma istegi rahat ol nefes al ver al ver kendini sıkarsan korkarsan zorlanırsın tuvalet yapar gibi rahat ol 

Answer 8

Ben 1 ci doğumumda ıkınamıyordum nefesi alp verip sonra ıkkınmaya çalışıyodum ama. Meğerse derin nefesi alıp bırakmadan ıkıncan 7, 8 saniye sürecek sekilde  yada en sağlıklısı nefesi ıııı diye vererek ıkıncan oda 7, 8 saniye sürecekmiş, ayiptır soylemesi buyuk abdestimi yapacagim zaman öyrendiklerimi deniyorumçünkü zaten büyük abdetsini yapar gibi ıkınacan

Comments

Birde nefesi burundan karnı şişirerek alacaksin diye okumustum ama ne kadar doğru bilmiyom artık ha gisi kolaysa. Bama gore

Answer 9

aslında bunu araştırıp herkesi dinlemek daha çok kafa karşılığına sebep oluyor, insanın daha çok panik yapmasına sebep oluyor, tek düşünmemiz gereken şey doğumun doğal bir süreç olduğu nasıl ki insan tuvalete sıkıştığında gidip kendi yapıyorsa doğumda da reflex olarak o yükleniyor adeta insana önceden şöyle yapmalıyım  böyle yapmalıyım diye düşünürsen daha çok panik oluyorsun ama doğum başladığında o ıkınma isteği kendinden geliyor zaten

Answer 10

nefesinizi alın sanki bir balon sisiriyormus gibi yavaş yavaş nefes vermeye devam et canım 

Answer 11

kaka yapar gibi bağırsak kaslarını çalıştırıp ağzını kapalı tutki ıkınma esnasında hava kaçmasın kaçarsa ıkınma gücü kayboluyo. ağzını kapatıp tüm gücünle aşapı dopru çeneni kıyup ıkınıyorsun en güçlü şekilde 

Answer 12

Bağırmayla enerjinizi tüketmemeye çalışın. Derin bi nefes alın her seferinde öyle ıkının. Allah kolaylık versin. 

Answer 13

Teoride öğretilen çeneni göğsüne daya ve ıkındır. Ama bu anne için sıkıntı verir göz damarlarında çatlamaya neden olabilir vs. Doğru ıkınma aynı tuvaletinizi yapar gibi. Zaten çocuk gelirken de kaka varmış hissi oluşturur. Ağzınızı açarak tuvaletinizi yaparmış gibi ıkınmaktır. çünkü ağız ne kadar serbest olursa vajina o kadar gevşer. Dişlerinizi sıkmayın ağzınızı kapatmayın nasıl rahat ıkınıyorsanız bağırarak da olur yeter ki ıkınma hissiniz varken ve ıkın denilince ıkının. Dur denilince de mum üfler gibi hızlı hızlı mum üfleyin ki ıkınmayı engelleyin yırtıklarınız olmasın. Ebe talimatına uymak önemli. Sağlıklı doğumlarınız olsun inşallah. 

Answer 14

Doktorun vana anlattığı nefesini tutup 15saniye boyunca kuvvetini aşağı tarafa vermek  bu şekilde bağırma felan saçma  doktorunuzu dinleyin doğum anında 15ser saniye şeklinde 5ikinmada doğdu bebeğim 

Answer 15

Bacım afedersin makat o kadar çok zorlanıyor ki sancı bebek bebeğin suyu senin canının acısı her şey birbirine karışıyor bebek her türlü cikiyo ztn bence ikinma sancısı yada sancıyı hissetmeyenler için ben 20 gün önce doğum yaptım dogumhaneye bile alinmadan nst ye bağlı iken yatağa doğurdum o bebek çıkması zamanı gelince cikiyo ztn 

Answer 16

Ben 3 normal doğum yaptım aslında o anki yaşanılacak birsey ama 5 saniyede bir gelen sanciyla ister istemez ıkınıyor insan ben karın kaslarımı zorlayarak ayni ztn büyük tuvalet gibi ben uzanarak deil de diz üstünde doğum yaptım Allah kolaylaştırsın inşallah sizin dogumunuzu blve bütün doğumları