Hamilelikte kilo alımı hk

Question

Hanımlar merhaba, ben daha yolun çok başındayım ama sanki çok kilo aldım, arkadaşlarımdan tüm hamilelikte 6 kilo alan var 8 kilo alan var, ben o kiloları 16. Haftaya kadar aldım zaten birde asıl kilo doğuma yakın alınıyor diyorlar, sizin tecrübeleriniz nedir, çok yemek yediğimi düşünmüyorum neden bu kadar kilo aldım anlayamadım tavsiyeniz var mı

Answer 1

Belki vücudun ödem tutuyordur kız ben 16 haftalık olana kadar hiç almadım erken doğum riski çıkinca 21 haftalikken 3 kilo almıştım harketsizlikden smdi 25 haftlik oldum var bı dört beş kilo önde davul gibi karnım var sadece gören vücuduna hiç almamışsn diyo aman hamileyiz sonuçta ilk gebeligimde ben 7 kiloyla bitirmiştim bir çok hareketliydim iki hiç hamur işi tatlı yapmamıştım yaz sezonuydu hiç evlerde gün menüsü gibi şeylerimz yoktu ama bunda kışa denk geliyor nebulursam onu yiyom yemek seçme şansım yok ne menü varsa oturup yiyom 

Comments

Ödemi bilmiyorum ama gazım çok var, o da kiloyu etkilemez sanırım, aslında ayın yarısını aç yarısını tok geçiriyorum gibi aralıklı oruç sayılmaz mı o, neden bu kadar kilo aldım hiç anlamadım

---

Bebeğinizi sağlıkla kucağınıza alın inşallah, sağlıkla gelsinlerde kilo bir şekilde halledilir

Answer 2

Bence en güzeli bir diyetisyen ile bu süreci devam ettirmek şimdiki aklım olsaydı ilk başta giderdim diyetisyene 

Comments

Diyetisyene gitsemde tavsiyelerine uyamam muhtemelen,porsiyonlarımı küçük tutmaya çalışıyorum ama o da pek faydalı olmuyor sanırım

---

Zor bir diyet vermiyor benimki zor değil yani

---

Diyetin zorluğundan değil de benim yemek yapma imkanım yok şuan, ondan uygulayamam muhtemelen

Answer 3

Canım bende 18. Haftadayim aslında zayıfım 48 ile hamile kaldim şuan 55 kiloyum 

Comments

Siz kilo almış sayılmazsınız bence :)

Answer 4

7-12kilo arası normal alım sayılır tabii ki herkese özel bir şey bu birisin de zaten kilo problemi var, kimisin de tansiyon şeker var dikkat et derler ama asıl kilo alımı son aylarda oluyor ben 55ile başladım ilk aylarda 2kilo verdim 19.haftadan sonra almaya başladım şu an 63 kiloyum 33haftalık olduk abur cubur paketli yiyecekler fazla tüketme sebze ve meyve ağırlıklı beslen su alımına özen göster hayatına hareket kat yürüyüş yap mesela 

Comments

Siz maşallah güzel ilerlemişsiniz, sağlıkla kucağınıza qlın inşallah,  sağlıklı beslenme benim şartlarımda pek mümkün olmuyor, bu konuyuda çok kafama takıyorum aslında, ama şuan için pek yapacak birşey yok gibi ama hareket konusunda haklısınız hiç hareket etmiyorum normalde çok hareketli bir insandım, bunu düzeltmem gerek, teşekkürler

Answer 5

Canım bir gün içinde aşağı yukarı neler yiyorsun yazarsan nerede yanlış yaptığını söyleyeyim

Comments

Şöyle ben 15 gün deprem bölgesinde çalışıyorum, o 15 gün genelde aç geçiyor diyebilirim çorbayla geçiştiriyorum öğünleri çünkü burada yemek yapma imkanım mutfağım vs yok, aralarda bisküvi falan yediğim oluyor ama çok yemiyorum birkaç tane gün içinde, ama işim zaten masa başı gidecek biryer yok hiç hareketim olmuyor , diğer 15 gün istanbulda annemin yanına gidiyorum onda geri dönünce yemek bulamam diye  porsiyonları küçük tutuyorum ama herşeyi yiyorum, burada da temiz yatak temiz banyo bulmuşum mis gibi ev diye yine evden çıkasım gelmiyor , yine hareketim yok, öyle tabaklar dolusu yemek yemek yemiyorum hiç bir zaman ama yine de çok kilo aldım, ne yapabilirim hiç bir fikrim de yok

---

Tatlı ya da karbonhidratı çok alıyor olmalısın. Yazdığına göre birşey yok. Ama Bu imkansız tabi muhtemelen yanlışlıkla birşeyleri atlıyorsun

Answer 6

Aslında çok almamak gerekiyor ilk 3 ay i Sıfır kilo bekliyor doktorlar sonraki üç ay 3-5 kilo sonraki de bütün kilolar orada alınıyor benim ilkinde 63 ile hamile kaldım 68 le doğuma gittim bunda 58 ile hamile kaldım şuan 34. Hafta 64 kiloyum ilk 5 ay kilo almadım biraz daha dkkkat etseniz daha iyi olur porsiyonlarinizi ikiye bölün 

Comments

Benim ilk hamileliğim kilo almam sanıyordum, evlenene kadar 50 kilo yu hiç görmemiştim, hamilelikte  şimdiden 60 ı gördüm, hiç düşündüğüm gibi olmadı,
Tartıyı görünce şok oldum

Answer 7

Ben 20 haftadayım ilk hamileliğimi öğrendiğim zaman sağlık ocağında tartıldım geçen hafta kontrole doktora gittim inanamadım toplam 2 kilo almışım bende kilolu hamile kaldım çok kilo alırım diye korktum ama şükür almamışım...

Comments

Maşallah yaa bebeğiniz sağlıkla gelsin inşallah, bende bundan sonra almam umarım :)

---

Çok sağolun inşallah sizin bebeğinizde sağlıcakla doğar  umarım almazsınız..

Answer 8

Aynısı benmde oluyor ılkde 20 kg yakın aldm 8-9 kg alandan daha zayıf duruyordum ben anlamıyorum millet bızımı keklıyo :D bıri burda veriyorum ben hatta dikkat et demıstı hatta:) Cok bakma tadını çıkar az alandan dogum sonrası da zayıftm hatta fazlasını verdim bende 23deyım 7 kg aldm almayıp verenleri tebrik ediyorum ne dıyim doktorun nromal dyorsa sorun etme bana hiç bir doktor kg da dememişti

Comments

Sen kac kg aldn kac kg la kaldn ona göre dikkat et

Answer 9

Cnm bende çok kilo almak istiyorum ama olmuyor 3.gebeligim inan günde 4 defa yemek yiyiyorum şuan 16+5 hafta 46 kiloyum

Comments

Herkesin derdi ayrı, umarım gönlünüzce olur, sağlıkla gelsin inşallah bebişiniz :)

---

Çok sağol hepimizin inşallah

---

Ben daha yeni hamileyim 5+4 44 kiloyum:)) diğer hamileliğimde başlangıcında 43 kiloyla başladım 8 haftaya kadar 40 kiloya düştüm insanlar nasıl kilo alabiliyor hayret ediyorum inşallah bemde bu gebeligimde alırım vermem bende veririm diye korkuyorum :D

---

Aynı korkuyu bende yaşıyorum ama alacagimida hiç sanmıyorum

Answer 10

Canım ben 72 ile hamile kaldım şuan 34 haftaligim 67 kiloyum hiç almadım sadece verdim bebeğimde gayet sağlıklı. Dikkatli ol bence 

Answer 11

Bende 17 haftalık hamileyim ilk hamile kaldığında 50 kg den 47 kg ye düşmüştüm ama sonra kilo almaya başladım şuan 53 kiloyum 

Answer 12

Bende 17 haftalık hamileyim ilk hamile kaldığında 50 kg den 47 kg ye düşmüştüm ama sonra kilo almaya başladım şuan 53 kiloyum vücudun ōdem tutuyor olabilir bir diyetisyene basvurmalisin 

Answer 13

Canım bende 17 haftalık gebeyim ilk hamile kaldığım zamanlar 50 kg den 47 kiloya düşmüştüm şimdi ise 53 kiloyum düzenli ve sağlıklı beslenmelisin ondanda belki olmuş olabilir

Answer 14

Merhaba 

Ben 34+2 haftalık oldum 58 ile hamile kaldım şuan 64.5 oldum bebek ve sizin sağlığınız için, ayrıca daha konforlu bir gebelik geçirmek adına dikkat etmenizde fayda var. 

Answer 15

Ilkinde 20. Haftaya kdr 10 11 kg almistim sonradan zaten kontrolden ciktam zaten iri yapiliyim uzun boylu ve kiloluydum

Simdi daha zayifken hamile kaldim ve 20. Haftam bitti 2.5 kg aldim perinatologum ona bile bit bit etti normal doktorum gayet iyisin dedi :) diyetisyenim ise ay su 500 gr da olmayaydi daha iyiyidi tabi kafasinda :)

Answer 16

Vücudunuz ile alakalı bir durum ben ilk 3 ay kilo verdim   6.aya kadar hiç kilo almadım son 3 ayda 16 kilo aldım hiç ödem vs tutmadı vücudum zaten bebeğim 4 kiloydu ben çok fazla almadım her insanın vücut yapısı farklı 

Answer 17

1 günde mesela neler tüketiyorsunuz yemek ekmek meyve atıştırmalık örnek 1 gününüzü yazabilir misiniz ona göre kilo alımınız normal mi bakalım

Answer 18

Boy ve kilonuz kaç ben de kilo sıkıntısı yaşıyorum ve çok mutsuz oluyorum :(