Magnezyum kuklanımı hakkında

Question

Kızlar 22. Haftada magnezyum kullanımına başladım kasılma ve ağrılara iyi geldiği söylendi çok aşırı olmamakla birlikte bacak kasılmalarım vardı daha fazla ilerlemeden vitaminler ile birlikte kullanmaya başladım akşamları suya katıp içiyorum onu kullanmaya başladığımdan beri ağrım sızım yok ama uyuyamıyorum sizde de böyle birşey yaşandımı yani uykusuzluğun magnezyum ile alakası olabilir mi başına gelen varmı merak ediyorum doktor kontrolünde sormayıda unuttum sistem yoktu ortalık karıştı unuttum o sırada sormayı

Answer 1

Magnezyum zaten ağrı kesici gibi rahatlatıcı bir ilaç uykusuz yapmaz o 

Comments

Evet ama dedim acabamı

---

Ben vitaminleri genelde kahvaltıdan sonra alıyorum.bi de onu deneyin.gun içinde daha enerjik hissediyorum.gece de rahat uyuyorum bu arada ben de magnezyum kullanıyorum bı de akşam yemeginden sonra sade maden suyu içiyorum.doktor önermişti kas ve kramplar için.

---

Evet maden suyunu öneriyorlar bende arada içiyorum

Answer 2

Aksine rahatlatıyor diye biliyorum, ama sizin kullandığınız ilacın böyle ek bir yan etkisi var mı bakmak lazım. 

Ben hap olarak kullanıyorun çok faydasını görüyorum normalde fazlaca ağrım oluyor çünkü.

Comments

Baktım ama yok öyle bir etkisi dedim belki başına gelen olmuştur

Answer 3

Yok canim ondan olmaz bende kullaniyorum 21  22 haftadan