Seker aclik 102 cikti

Question

Merhaba. Bende seker aclik 102 cikti. Tokluk talep etmedi doktorum

 102 cikmasina diyet yap dedi. Nasil bir diyet yapmaliyim.

Sekerin bebege ne gibi zarari var? 

( gece 2 de yemek yemistim sabah hic bir sey. Bence o yememde sekeri cok cikarmis) 

Answer 1

Evet yüksek çıkmış .Açlık şekeriniz 102 ise tokluk çok daha yüksektir şeker hiç tüketmeyin meyve tüketimini ve karbonhidrati azaltın.Seker yükselmesi bebekler için tehlikelidir 

Comments

Tesekkur ederim❤️

Answer 2

Gunde 9 kez sekerimi olcuyorum gunasiri meyva bir porsiyon yiyin yaninda mutlaka süt veya yogurt tuketin. Bunu ara ogun yapin cok acikiyorsaniz yanina 2 galeta ekleyin

Bol yesillik salata tuketin. Kesinlikld beyaz ekmek tuketimini birakin tam bugday hem sekerini yukseltmez hem daha uzun sure tokluk saglar. Ogun atlamayin. Bakliyat tuketin sebze yemegi gibi iste. Tencere yemekleri olsun. Veee asla ama asla hazir paket gida ve icecekldr hic tuketmeyin. Onlar dehset seker yukseltiyor. Seker yuksekligi gebelikte ciddi sorun. Doktorunuzun sizi dahiliyeye yonlendirmesi gerekirdi. Saglikla gelsin bebeginiz

Comments

Tesekkur ederim❤️

Answer 3

Diyetisyene danışabilirsiniz. Karbonhidrat ve meyveyi kontrollü tüketmelisiniz. Gebelikte şeker çok tehlikelidir 

Comments

Tesekkur ederim❤️

Answer 4

Gece yemenden ötürü öyle yüksek çıkmıştır. Bende de ilk yüksek çıkmıştı. Tekrar ölçtürdüm normal çıktı. Meyve yemeyi kesmeyin bu arada ama azaltın.

Comments

Tesekkur ederim❤️