Hamilelikte mide kazinmasi ne yapmaliyim

Question

2 aylık hamileyim midem çok kaziniyor .. 2 porsiyon yemek yiyorum tekrardan acikiyorum .. Sonrasında kan şekerim düşüyor midem bulaniyor . Benim gibi olan var mı ? Ne yapmaliyim ?

Answer 1

Evet herkezde oluyo az ve sık yemek gerekiyo tıka basada yesem yinede migdem çok kaziniyo bebek besleniyo senden oyuzden 

Answer 2

Protein ağırlıklı beslenin, karbonhidrat tüketeceğiniz zaman yanında yoğurt, süt tüketin. Gebeliğin ilk 3 ayı ve son iki ayında ben de öyleydim. Bazen o istek gelir bazen de hiç iştahınız olmaz. Sadece çok kilo almamaya çalışın bu dönem çünkü son aylarda daha hızlı kilo alınıyor 

Answer 3

Peki midem kazındı diye çikolata yerken bu postu görmeme ne demeli   Ara ara bişeyler atıştırın. Kuruyemiş olur meyve olur. Çok kilo yapacak şeylere yönelmeyin