0 oy
139 göst.
8 Ağustos 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (471 puan) sordu
Merhabalar. 31 haftalık hamileyim. Evde yürüyüş videolarından yararlanmak istiyorum. Yapıp tavsiye edebileceğiniz var mı? Eskiden Leslie yapıyordum ama o şimdi biraz ağır geliyor.
Gebelik haftası 31+1

1 cevap

0 oy
8 Ağustos 2023 (1,730 puan) cevapladı
Yapabildigin kadar squat yap canım. Hem bacakların hem kasıklarım hem belin hem karnın otomatik çalışır. Doğuma çok çok faydali
-Reklam-

İlgili sorular

+1 oy
9 cevap 698 göst.
9 Ağustos 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Gamzeyilmaz (28 puan) sordu
0 oy
7 cevap 538 göst.
20 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatma109 (724 puan) sordu

1,495,487 soru

24,430,508 cevap

352,464 kullanıcı

...