Geceleri kollarım uyusuyor ne yapmalıyım

Question

Yatamıyorum cok uyusuyor yataktan kalkıyorum bir saat kadar sonra uyuşuklugu gecıyor sonra tekrar yatınca uyuşuyor bu neden olur 37+6 haftalıgım

Answer 1

Bu gece bende öyle uyandım hep, 25 haftalığım 

Answer 2

Uyusma kramp magnezyum eksikliginden kaynaklaniyor

Answer 3

Bende elim kolum bacaklarım bir de kaşınıyor 38 haftalık olduk bizde hatta gün içinde de sürekli uyuşuk bazen dayanamıyorm

Answer 4

39 haftadayim benim de sol kolum geceleri uyuşuyor hatta sol elim sabah uyabdigimda şiş oluyo hareket etdirdikce cekiliyo şiş 

Answer 5

Magnezyum takviyesi almanız gerekiyor 

Answer 6

Boyun düzleşmesi ya da boyun fıtığı olabilir bende de var uyuşma geceleri oluyor genelde. Youtubeden boyun fıtığı egzersizlerini açıp yapabilirsiniz dik durmaya çalışın omuzlar çökük olmasın. Yinede doktora sormak lazım. Bendekinin sebebi bu.