Normal doğum için öneri ?

Question

38+0 oldum . Normal doğum için öneriler neler ? Açılma için neler yapmalıyım?

Answer 1

Bol bol yürüyüş spor eğilip kalkma hareketleri temizlik bugüne kadar neyden çekinip kendini sakındıysan yap eğil kalk herşeyini yap ben son haftamda deli gibi temizlik spor yapmıştım 39+0da haftasonuna doğurdum çok şükür umarım sende kolayca doğumunu yapıp bebeğini sağlıklıca alırsın kucagına 

Comments

İnşallah yorumun için çok teşekkür ederim

Answer 2

Ben en son zipliyodum sancim gelsin diye ama olmayınca olmuyor hamileligim boyunca günlük.yarin saat yürüyüş 20 dkk egzersiz yaptim Sguat hurma merdiven inip çıkma aklıniza ne gelirse yapdim olmayınca olmuyor suni sanci ile doğum yaptım bebeğiniz ne şekilde gelmek isterse o şekilde geliyo inşallah kendi sanciniz gelir ve çok kolay bi doğumunuz olur