Diyet yapabilirsiniz bebeğinizi n sadece gelişimini ön planda tutulacak besinler tuketbilirsin hamileyim diye herşeyi tüketme ben 83 ile hamile kaldm şuan 21 haftalık oldum ,77 kilo oldum bbegim haftasına göre uyumlu ve şekerim çıktı benim pirinç makarna hamur işi tatlı herşeyden uzak duruyorum ekmek tam buğday yyrm meyve yiyorum beli miktarda her akşam yatmadan süt içiyorum kuruyemislerimi eksik etmiyorum herşeyi tüketip az ve sık yiyorum dikkat edersen çokta kilo almazsn