Bende de migren ve sinüzit var geceleri özellikle kötü oluyo yüksek bi yastık kullan kafan biraz dik dursun ezcanelerde okyanus suyu var ondan al gece uyumadan önce burnuna püskürtük temizle biraz iyi geliyo tuzlu suyla da burnunu temizleyebilirsin sabah akşam ben öyle yapıyorum bi nebzede olsa rahatlatıyo çünkü bu süreçte ilaç falanda kullanamıyosun çok ağrırsa başın parol kullan öyle yapıyorum bende