Yuruyunce size de oluyor mu ?

Question

Kızlar merhaba, cumartesi gunu doktoruna soracağım ama merak ettim , günde yarım saat yavaş yürüyüşlere başladım 2 gündür ama yürüyünce sağ göğüs altim ağrıyor, başına gelen var mı ?

Answer 1

Evet canım benim de öyle oluyor . Kaburgalarım batıyor . Normal bir durum o yüzden yürüyüşünü azalt 

Answer 2

Karnın büyüdüğü için kaburgaların batar o yüzden ufak adımlarla yurumeni tavsiye ederim arada dinlen bu doğumunu da kolaytirir yürüyüş iyidir

Comments

Ufak adımlar la yürüyorum, bu 2. Günüm doktor yarım saat yürüyüş verdi. Sağ tarafım bi an agrimaya başlayınca sizinle paylaşmak istedim

---

Alışkın olmadığın içinde olabilir hamilelikte hareket yürüyüş iyidir dogumunuzu kolaylastiriz dinlenerek yapın zamanla aliris vücut

---

Yıllardır profesyonel spor yapıyorum ama hamile kalınca doktor 3 ay yasakladı, sonra kanamam olunca da , iş falan yok evde yatıp atlatacaksin dedi, işten ayrıldım 1 buçuk aydır hep yatıp dinlendim şimdi çok şükür bi sıkıntım yok ve yürüyüşe başladım ama yıllarca spor yapmama rağmen insan hamileyken vücudu bambaşka oluyor

---

Hamilelik çok farklı insanin ağrımayan yerleri bile ağrır hayirlisiyla dogsunlarda inşallah bunlar geçici şeyler

---

Amin tatlım teşekkür ederim ilgine :)

Answer 3

Benm o kısım her daim agriyor sebebi bulunamadi malesef