Tuzlu gıdayı birakaniyorsaniz azaltın mutlaka, en az 2.5 lt su tuketmeniz gerekiyor, ek olarak ta farmasinin hindiba kahvesini günde iki kez tuketebilirsiniz kesinlikle normal kahve yada necscafe tüketiyorsanız bunun bı Zarari olmayacaktır canım bende 32 haftalık gebeyim ilkinde sadece kg aldım ödem yoktu kahveyi ictigimden bu yana rahatladım ve en önemlisi su