Spor , yürüyüş, hurma, ananas, ahududu çayı öneriyorlar.
	
	Birde Meryem Ana otu tam olarak emin değilim ama üstüne Meryem suresini okuyup suya daldırmak lazım açılmaya başlayınca doğum başlarmış.
	
	Benimde ilk gebeliğim o yüzden araştırmalar sonucu bunları buldum