Kilolu gebe kalıp gebelik diyeti

Question

Gebelikte diyet yapan var mı acaba.? Sağlıklı bir şekilde kilo verebilen ve bebeğe zararı olmamış olan var mı.? 1.70 boyla 91 kiloda hamile kaldım :( kilo gebelikte çok zor oluyor. Ucuncu gebeliğim ...

Answer 1

Merhabalar. Diyetisyen Kübra yazıcı var o 5 aya kadar kilo verilebilir diye yazmıştı.. bence alanında uzman bir diyetisyenle gorusurseniz daha iyi olur. Bir de eğer sağlıklı beslenirseniz zaten otomatik olarak kilolar gider diye düşünüyorum.. hayırlı olsun gebeliğiniz

Answer 2

Selam aleyküm hayırlı akşamlar canım  :)))) bn 110 kilo ile hamile kaldm şu an 99 kiloyum 14+6 günlük hamileyimmm

Answer 3

Ben şekerden dolayı diyete başladım 15gunu geçti 4kiko verdim 

Answer 4

Canım bence kilon o kadar çok deil benimle kiyaslarsan 126 kiloyla 7 yıl sonra hamile kaldım 12 haftalik hamileyim 

Comments

Bende 114 kiloyla  5 sene sonra hamile kaldım 34 .haftadayim 7 kilo aldım

Answer 5

Gebelikte ilk aylarda kusmalarsan dolayı kilo kaybı olabilir ama bilinçsizce diyet olmaz. Normalde de sağlıksız gebelikte daha sağlıksız. Diyetisyene gidin mutlaka, size sadece bebeğin kilo alabileceği beslenme planı uygular, hareketler verir. Bu sayede belki doğumdan sonra, daha önce kilonuzdan daha zayıf olabilirsiniz