Merhaba,
Genelde bu tarz başlıklara hep aynı mesajı yazıyorum. Yine kendi tecrubelerimi yazacağım.
Doktorunuz her an gelebilir dediyse bundan sonra hareketli olmalısınız. Hareketten kastım hop orda hop burda değil. Alt tarafı çalıştırıcı hareketler yapmalısınız.
Ben evi supurdukten sonra yere çömelerek yerleri siliyordum. Normal tuvalete gidiyordum. Eğer klozet kullanıyorsanız doğum gerceklesene kadar ara verin. Zaten doğumdan sonra dikislerinizden dolayı klozet kullanacaksınız.
Hurma (3-4 tane) yiyordum. İsterseniz 5 tane de yiyin.
Sancı olayı da adet+ishal sancisinin kat kat üstü düşünün. İlk zamanlar hafif hafif vurur. Dogururken artık çıksa da kurtulsam diyorsunuz ve kurtulunca da hepsi bitiyor. Dikiş konusunda biraz acı hissedebilirsiniz ama sancinin yanında bu hiçbir şey.
Yarim saat civarı başka bir şey olmazsa o işlem oluyor sonra sizi odanıza alıyorlar