Yüzüstü uzanmak uyumak zararlı mı

Question

Yüzüstü uzanmak zararlı mı 

Answer 1

Valla ben karnım büyüyüp rahatsız edene kadar yüz üstü yattım 2 hamileligim de bu şekil de geçirdim. Bir zaman sonra zaten istesen de yatamiyorsun. Ben bir sakınca girmedim şahsen daha sonra da genel de sol tarafıma yatmaya çalıştım ama sabah kalktığım da hep sağ taraftan uyanıyorum  

Comments

Ha bu arada bu konuyu ben kendi doktoruma da danıştım. Şimdi çok bilmişler gelmesin de. Şahsen kendi doktoruma da sordum rahatsız olana kadar yat senin uyku kaliten de bebek için önemli demişti o yüzden ben de yatmıştım. Ayni şekilde o haftalar da bir arkadaşım da kendi doktoruna sormuştu o da kendisine aynı cevabı vermişti. Bu yüzden nasıl rahat ediyorsak öyle yatmıştık.

---

32. Haftada karnim vikti 32 ye kadar yattim istedigim sekil sonra yan. Hafif yuz ustu ama yan yattim zate 38 de dogrudun:)

---

Zaten doktorlar bu kadar takılmıyor yan yatma meselesine ben 2 gebeligim de  de doktorlarımdan kesinlikle yan yat sola yat başka türlü yatma dediğini duymadım. Tamam belki daha iyi olabilir ama rahatsız olup uyuyamıyorsam  eğer bu benim uyku kalitemi düşürüyor ve bedenen yorgun oluyorum. Bu da bebek için kötü bir durum o yüzden ben hiç bir doktordan baskı görmedim Şahsen. Hala nasıl rahat ediyorsam öyle yatıyorum ki dediğim gibi sola yatsam bile sabah kendimi sağ tarafıma dönmüş buluyorum ama güzel uyuyorum :D

---

Aynn oyle kimisi asiri abartio esini beni uyandr donersem diye tembihleyen mi dersin sirt kismina yastik koyup fonersem rahatsiz olayimda uyanayim diye ugrasan mi dersin :) asiri abarti bende ikisininfe de zaten son zama. Yatmak istesen de yatilmiyor anliyosun ki heee famam artik yatamam bu sekilde diye

Answer 2

Zararlı olduğunu söylüyorlar genelde  o yüzden 7 aydır hasret kalmışım yüz üstü uyumaya 

Comments

13 haftalık şu an yüzüstü uzanıyorum ben

---

Yanlarina doğru yatman lazım sola doğru daha iyiymiş ama bende sağa doğru uyumayı sevdim galiba mecbur kalınca

Answer 3

Siz yinede yatmayın :) göbeğiniz henüz çıkmadıysa bile yatmayın yan yatmayı tercih edin :) 

Comments

Çok zor :( çok severim yüzüstü uzanmayı

---

Bende çok seviyorum hatta hasret kaldım. Ama şimdiden alıştırdım kendimi istemsiz yatabilirim diye korktum yan yatıyorum sadece :)

---

Zamanla azaltmayı düşünüyorum

---

Sağlıkla gelsin kucagınıza bebişiniz ☺️

Answer 4

Ben rahatsız olana kadar yattım şükür bişeyde olmadı 

Answer 5

5 ay olana kadar yattım ben ama 5 ayda yeni çıkmaya başladı karnım. Karnın çıkana kadar yatabilirsin diyo dr da zaten. 

Answer 6

Karnın büyüyen kadar yatiliyor dye biliyorum ama ben yatamamistim sanki rahatsız edicekmisim gibi geliyordu hep keşke yatsaydım suan 34 haftaligiz uyku kalitem sıfır sagdan sola zor dönüyoruz :D 

Answer 7

Karnim cikana kadar uyudum ben

Answer 8

Duyduğuma göre iyi değil diyolar ben 34 haftalık hamileyim karnım da öyle şişkin değil ben bu zamana kadar hiç  yüzüstü yatmadım korkudan ya sağdan ya soldan yattım birde yüzüstü yatmayı çok seviyorum sağ sağlim gelsin ilk işim yüzüstü yatmak olacak

Answer 9

İlk 3 yada 4 ayda zararı yokta sonrasındaki iyi olmuyor canım ilk zamanlar tadını çıkar sonra istesende yatamazsin bebek ağırlığı bel kemiğine değdiği için bel ağrısı oluyor sırt ustu yatista sol sağ dışında yatis olmuyor en iyi sol tarafa yatis bebek için faydalı olan ben de hem fıtık var hem dogumq 9 haftam kaldı uyku bel ağrım çok oluyordu 5 ayimdan itibaren hamile yastıksız uyuyamıyorum desteği bel boşluğumu rahatlatıyor kaymiyor da