Kızlar Dr değiştirmiyor vitaminini ben yoğurt süt veya balık tavuk et asla yiyemiyorum çorba sulu yemekler peynirli tost portakal suyu yaşıyorum kirakaer bu vitamini gördüm ilk 3 ay kullanan varsa yazabilirmi Dr degistiricem hemen ;( ama bel kasık ağrım var bence vitamin eksikliğinden kaynaklanıyor :(