Hamilelikte kilo ödem sorunu

Question

10 haftalık hamileyim ama daha şimdiden kendimi aşırı kilo almış ve aşırı şiş hissediyorum sizler bu durumu yaşadınız mı bunun nasıl önüne geçebildiniz

Answer 1

Hareket berekettir.bol bol yürü dr sorun yok diyorsa 

Answer 2

Bol yürü yemeğe tuza dikkat et 27 haftalığım 3kg almışım sıfır ödem hemşire çok iyi gidiyorsun dedi

Answer 3

Canim bol bol su iç riskli bir durumun yoksa yürüyüş yap ve tuzlu , şekerli şeyler tüketme. 34.haftamdayim 5 kilo aldim sadece. 

Comments

Doktorum henüz yuruyebilirsin hiçbir riskin vs yok diye hiçbir şey söylemedi yürüdüğüm zamanda da kasığımda çok ağrı oluyor bende o yüzden pek yürüyemiyorum ama bilemiyorum hiç ‍♀️

Answer 4

Benim hic ödemim olmuyor az tuz az tuzlu bol su tüketin