Kilo vermeyle ilgili taktik

Question

Kızlar cevaplarsanız çok sevinirim hamilelikte bebeğe zarar olmadan onun beslenmesini engellemeden nasıl zayıflanır bana bi yardımcı olun 

Answer 1

Diyetisyenle canim :) ama ekmek makarna pilav hamurisi kizartma fastfood paketli gida sekeri falan kes yuruyus yap su ic apmazsin en azindan

Comments

Sağol canım yorumun için :) hemen kilo alıyorum ilk aylar millet kilo verdi ben aldım :))

Answer 2

Ben diyetisyene gidiyorum canım bu şekilde 6 kilo verdim hamur işi kızartma tarzı pilav makarna tatlı hepsi yasak bol yeşillik protein kaynaklı yiyecekler bakliyatlar çiğ kuruyemişler tüketiyorsun 

Comments

Teşekkür ederim canım yorumun için kendime en acilinden bir diyetisyen bulmam lazım :)