Sırt üstü yatmak

Question

Ne zamandan sonra sırt üstü yatmamaya başlıyoruz ? Geceleri genelde sağ ve soluma yatıyorum ama bacaklarım cok ağrıyo. Sırt üstü yatınca da kendimi tedirgin hissediyorum. Sakıncası olur mu sırt üstü yatmanın? 

Answer 1

Sırt ustu yattiginda bebege giden kan akisinin en az seviyede olduğunu biliyorum.en iyisi sola yatmak.ama gece uyurken tabiki kendini sirt ustu yatarken bulursun ve tedirgin olma.ilerki aylarda ister istemez yatamazsin.

Comments

Ayrica benim de bacaklarim cok agriyor bacaklarinin arasina bir yastik koy rahat edersin.

---

Bende öyle duydum o yüzden yatınca tedirgin oluyorum. Sağa sola yatıncada bacaklarım ağrıyo bütün gece dönüp duruyorum uyumak icin :)

Answer 2

Son aylarda sırt üstü yatmayın diyor doktorlar. Şimdi bi sakınca yok yatmanda canım. 7 aydan sonrası için sağ yada sola yatabilirsin ben 19 haftalığım sırt üstü yan bazen yüz yüzüstü yatıyorum doktoruma sormuştum karnın belirgin olmadığı için yüz üstü yatabilirsin sorun olmaz demişti 

Comments

Ben genelde sırtüstü yatıyorum. Sag ve sola yatamıyorum agrı giriyor

---

Bende yatiyorum daha tam gobegim yok yine de var ama sanki onu ezcekmişim gibi hissediyorum :)))

---

Benimde yok fazla göbegim ama yüzüstü yatmadım hiç. Gün içinde olsun gece olsun hep sırtüstü yatıyorum. Öle rahat ediyorum cünki

---

Bel agrisi sikintin var mi canim. Ben temizlik yaptigimda bulasik yerlestirirken belim sırtım sanki birileri tarafindan kesiliyor hissediyorum. Hemen otursam diye gozum bakiyor

---

Ben yüz üstü isteyerek yatmıyorum gece farkında olmadan yatıyordum doktora sordum böyle diye o da bu aylarda sıkıntı olmaz korkma dedi. Hamile kalmadan önce hep yüz üstü yatıyordum sanıırm ondan alışkanlık oldu gece uyanıp tekrar düzeltiyorum kendimi. 7 aydan sonra sırt üstü yatma hep yan yat demişti doktorum ayrıca zaten o ağırlıkla ağrılarla istesek de sırt üstü yatamayız

Answer 3

Bazen aniden uykudan uyaniyorum kendimi sirt üstü yatarken buluyorum ister istemez uykuda donebiliyor insan. Fark eder etmez yavasca soluma ya da sagima dönüyorum. Zaten vücut uyandiriyor hemen. Sirt üstü istesem de rahat edemiyorum ben.

Answer 4

Ben o zamanlar uyku arasında farkında olmadan sırt üstü yatıyordum cnm ama 29 ve 30 haftadan sonra istesen bile sırt üstü yatamazsın çünkü çok rahatsızlık veriyor en rahatı sol tarafa donup yatmak benim için sağ tarafta sanki bebek rahatsız oluyor gibime geliyor bana çünkü ne zaman sağa dönüp yatsam yavrum karnımda kasılıyor top gibi oluyor ve canımı çok yakıyor 

Comments

Bu arada yazmayı unutmuşum daha dün sağlık ocağında gebelik eğitimi vardı oraya katıldım ordaki eğitimci anlatım yapan kişi gebelikte sırt üstü yatınca rahim büyük olduğu için sırttaki atardamara baskı yaparmış bu yüzden gebelikte sırt üstü yatmayın dedi kaçıncı haftadan itibaren söylemedi ama 17 haftalik olduğunu yazmışsın tam bebegin büyüme zamanı artık bundan sonra karnın falan da belli olur bence sırt üstü yatma derim rahmin buyuyordur simdi gün geçtikçe.. Birde internetten kordon dolaşmasını arastir hepsi de sırt üstü yatmadan oluşmuş buna ben bile şahitlik ettim gorumcem sanci çekiyordu kaynanasi zorla sırt üstü yatırdı bu sebebten dolayı son dakika da kordonu boğazına dolanmıştı bebegin. Biraz uzun oldu ama kusura bakma :)) bu arada ben 36 haftalığım hepinize sağlıklı gebelikler diliyorum ve dualarınızı bekliyorum:)

---

Ne kusuru değer verip yazmışsın Allah razı olsun. Kordon dolanması dedin beni benden aldın Allah korusun bundan sonra daha dikkat edeyim o zaman :)

---

Amin canm sağol:) Ne demek bildiğimi paylaşmak istedim sadece. Evet kordon dolanması en çok o pozisyonda oluyormuş dikkat et derim zaten psikolojikmen sırt üstü yatmazsın emin ol aklında yavrun olunca :)

Answer 5

Benim 25 ten itibaren sırt üstü 2 saniye bile durmaya nefesim kesiliyor sağ sol uzum süre yatınca bacağım kalçam ağrıyor döne döne sabahı ediyoruz 30 haftalığım 

Comments

Bende öyle sağ sol yattıgım zaman kalcamdan bacaklarıma ağrı oluyo dön dön uyuyamıyorum ağrıdan

---

Senin çok erken başlamış canım ama ne yapalım bebişlerimiz sağlıklı olsunda gerisi önemli değil

---

Öyle tabi onlar sağlıklı olsun da :)

Answer 6

20 haftadan sonra yatilmiyor. 

Answer 7

26 haftadayım sırt üstü yatinca  benm nefesim kesiliyo zor nefes aliyorum istesemde yatamiyorum canm heo sağ sol daha cok sola yatmaya calisiyorum ama işte sürekli aynı pozisyondada yatilmiyo Allah yardimcimiz olsun

Answer 8

20+5 haftaligim ben yatıyorum öyle yattığımda bebeğimi tam hissediyorum

Comments

Bende canım aynen sırtüstü yatıyorum

Answer 9

dr unuza belirtin bence durumu . benim de bacagim agriyordu hangi tarafa donsem. magnezyum yazdi

Answer 10

Basindan beri yatmamak gerek

Answer 11

Canım bu haftalarda çok önemli değil bende kendimi sırt üstü yatarken buluyorum gece.Gün içerisinde de uzanınca sırt üstü yatıyorum.Dr.özellikle gelişim geriliği olan bebeklerde, kalp dolaşım sıkıntısı olan riskli gebelerde önemli sola yatmak düz yatmamak dedi.

Comments

Bencede bir zararı olacagını düşünmüyorum.

Answer 12

Ben sol yatmaya calisiyorum arkama yastik koyuyorum yinede uyandigimda sirt ustu duz yatiyor oluyorum cunku duzken rahat ediyorum vallahi 17yim bende. Buyudukce zaten kimildayamayiz. Oglumda oyleydi donemiyordum kamyon devrilmis gibi oluyordu :)

Comments

Bende sırtüstü rahat ediyorum canım. Allahın izniyle hiç bişey olmas insallah

Answer 13

Öyle bi zamanı yok canım yani ben sırt üstü yatınca göbeğim çekiliyo gibi oluyo o yüzden yatamıyorum genelde sola yada sağa 

Comments

Denedim canım kalcamdan dizlerime kadar ağrı oluyo sağ veya sola yatınca uzun süre.

---

Nasıl yatarsan yat ağrı oluyo dönemiyosun sağa sola ama yapıcak bişey yok :)

---

Evet böyle devam edecek sanırım hamilelik boyunca:)

---

Vitamin eksikliğin olamaz mı normalde ağrımaz ama bende 13+4 düm sirt üzeri yatiyorum ama ayaklarımı topluyorum

---

Bende mesela herhangi bi vitamin eksikliği yok. Magnezyumda kullanıyorum soda da içiyorum hergün ama illa oluyo o ağrılar

Answer 14

Fikirlerinizi bekliyorum