Hamilelikte ne yenmeli kızlar

Question

Merhaba arkadaşlar ben 21 haftalık hamileyim..

Bebeğe kilo aldıran besinler nelerdir sizler nasıl beslendiniz.. 

Answer 1

Daha geçen hafta doktorum söyledi. Muz, kaşar, günde üç ceviz yemem gerektiğini. Ayrıteten taze bademi meyvelerin yanında tüket gerçekten çok güzel kilo aldırıyor

Answer 2

Ceviz kuru üzüm gibi şeyler kaşar peyniri tam yağlı süt muz yumurta tahin pekmez  karadut suyu mu ne öyle bişey var onu da öneriyorlsr hiç denemedim tatmadım ama nedense 3 4 gündür canım çekiyor insan tatmadığı tadını bilmediği şeyi nasıl ister anlamıyorum