Kilo problemi yaşayan varmi

Question

72 kilo ile hamile kldm 20 gundur tartilmiyom psikolojik olarak kotu hissediyorum bn aldmmi klca bide basenden aldığım icin pisikolojim kotu ya tabi bebegim sağlıklı olsun önemli olan o ama bir teselli olur☺️

Answer 1

Tavsiyem tartil.ben normalde hergun sabah tartilirim rutin. Hamilelikde hem sabah hem aksam yatarken tartilirdim.en azindan komtrollu ilerledim.

Comments

Tartiliyodum normal de bozuldu almadim daha

Answer 2

Ben gebelik öncesi 53 kiloydum. İlk haftadan itibaren çok hızlı kilo almaya başladım nerdeyse şeker olacaktım 6.aydan beri kendimi tutmaya çalışıyorum şimdi şekerim yok ama bebeğim iri ve sezaryen olmak istemiyorum o yüzden daha dikkatli yiyeceğim. Size de tavsiyem gebeyken kilo almak çok kolay baştan işi sıkı tutun ben çok pişmanım ne bulduysam yediğim günlere. Veya tadımlık yemek lazım 2 çatal alıp bırakmak lazım tatlıdan börekten.. mümkün mertebe kurubaklagil tam tahıl sebze meyve peynir

Comments

Aslında dikkat ediyorum ama emzirdigim icin cabuk acikiyorum makarna pilav cok yapmm 15 gunde 10 gunde bir yapiyorum

Answer 3

İlk gebeliğimde 88 ile hamile kaldım hamilelik esnasında çok midem bulandı 4 ay bi şey yiyemedim 6 kilo verdim. Doğuma 91 kilo ile gittim 40+3 te normal doğum yaptım eve geldiğimde 85 kiloydum. 

Şu an yine hamileyim 83 le kaldım 79 a düştüm 28. Haftadayız 83 kilo olmuşum yine doktorum kilomla alakalı bir şey söylemedi hiç 

Önemli olan aldığın kilo değil bebeğinin sağlığı bebeğin sağlıklı olsun kiloyu kafana hiç takma

Comments

Bnde ilk bebegimi 70 le kldm 92 le doguma gittim hastahanedn ciktigimda 89 kiloydum bnm hic bulntm olmadi ve bebegim kucuk dogdu sezeryan dogum yaptim mecburen bu gebligimdede 72 le kldim daha tartilmdm tarti bozuldu☺️

Answer 4

Ben her saat tartisiyordum hem kaç kg aldım takip ettim hemde sanki kilo aldıkça bebek iyi gibi hisettim kendimi 37 haftadayz 11 kg aldım 

Comments

Siz yine iyisiniz bn cabuk aliyorum dikkat etsemde

Answer 5

Tartilin bı en azından ona göre yiyip icmenize dikkat edersiniz sadece bebeğe kilo aldırazak şeylere yogunlasirsiniz

Comments

Dikkat ediyorum aslinda cok makarna pilav tuketmiyorum hamur iside abur cubur arada du icsem sanki almisim gibi

---

Siz kilo almaktan korktuğumuz için böyle düşünüyor olabilirsiniz tartilin kurtulun bu düşüncelerinizden derim

---

Evt tartıyı alır almaz tartilicm

Answer 6

Bende aynı 70 ile hamile kaldım 30 haftadayiz ama tartildim 14 kilo almışım şuana kadar doğuma 20 ile tamamlanır düşünüyorum bende basenden çok alıyorum ama yapcak birsey yok :D

Comments

Bn ilk bebegimi 70 le hamile kaldm 92 ile doguma gitim buda oyle olmaz inşallah suan bide bebegim emdigi icin cabuk acikiyorum ac hissediyorum kndimi devmlii

---

Ay evet çok zor olur sizin için benim ilk gebelik bende öyle olcam ya bu gudisle ama bu aralar hep yiyorum canım istiyor herseyi

---

Evet bulntimda olmadi bnm devmli birseyler yemk istiyorum

---

Aynen bende de yoktu hep yedim 20 haftaya kadar 4 kilo almıştım ondan sonra ne olduysa oldu :D

Answer 7

Ben daha yolun cok basndaym 5 haftalk daha.ama simdiden 2 kilo aldm.50 kiloydum 52 olmuşum.normalde kilo almak icin cok zorluk ceken biriyim oysaki.kilolu olmaktan da cok korkuyorum..insAllah cok kilo almam ((

Comments

Benim gibi 72 olsaniz oda 20 gun onceydi yerinize yatmazsiniz☺️

---

Keşke hic kilo almadan dogurmak mümkün olsa)) neyseki boyum cok kısa deil 170 boyum. Iste annelik..yapcak bisey yok.herseyimiz gbi kilomuz da deisiyor

---

Boyunuz kilonuza gore cok iyi bnm boyum 168

---

Tesekkür ederim ❤ ne diyelim insAllah en az hasarla atlatrz hamilelik dönemini)))