Su tüketimi

Question

Merhaba arkadaslar ben su tüketimi konusunda cok sorun yasiyorum hamile degilkende cok az tuketiyordum simdide kendimi zorluyorum ama o halde 1.5 litre oluyor en fazla mide mi cok rahatsiz ediyor şişkinlik yapiyor bulanti yapiyor ne yapmam gerekir sizce :(

Answer 1

Canım zorla kendini su tüketimi çok önemli hem bebek hem senin için. En az 2 litre içmen lazım. 

Comments

Evet biliyorum ama gercekten cok zorlaniyorum resmen mideme kramplar giriyor sanki zehir iciyorum

---

Bu süreci atlatana kadar malesef zorlanacaksınız. Peki komposto tarzi şeyler içebiliryor musunuz bari komposto kaynatın evde kendiniz. Hazır meyve suyu sakın içmeyin ama. Suyun yerini almasa da vücud sıvısız kalmaz en azından

---

O tür seyler icebiliyorum bide dogalmaden suyu

---

İçebiliyorsan onları tüket canım ama suyu da ihmal etme hiç bişey suyun yerini de alamıyor malesef. Hem komposto kabızlığa vs de çok faydalı ve vücud susuz kalmadığı için baş ağrıları da yaşamazsınız

---

Anladim cok sagolun teşekkür ederim :)

Answer 2

Ya bu bende de var maalesef su hassasıyetım oluyo içtikten sonra yemek borum yanıyo gıbı oluyo sonra cıkarıyorum.ara ara dene ama her an olmayabılır o zamanlarda için. Su önemlı maalesef

Comments

Aynen benimde nadiren sorunsuz oluyo bazen cok guzel iciyorum ama cogu zaman icemiyorum bide mevsimsel diye dusunuyorum yazin su tuketimim biraz daha fazla

---

Reflunuz felan varmı acaba herhangı bır kronık rahatsızlık

---

Geçen sene bi mide sorunu yasamistim ama tekar muayene olmadim hic

---

Zaman zaman kaynaklanır bende reflu var tahmınım ondan oluyo diye dusunuyorum oyle bogazım yandıgı an su mıdeme ınıyo ve sıskınlık veriyo.umarım gecer sızınkı de

Answer 3

Ben hayatım boyunca su nedir bilmedim o sıcaklar da oruç tutarken bile hic canım su cekmezdi. Su icmek midemi bulandirirdi. Ama simdi bebegim icin günde 2 bucuk litre iciyorum ne kadar midem bulansa da iciyorum. Ama icine limon sikarak icebilirsiniz en azindam aroma verir 

Comments

Evet mantıklı cok tesekkur ederim

Answer 4

Bende pek tuketemiyrum 1.5 benimde ama meyvemi faln h3rgunde yiyorum havuc ye gunde 1tane  muhahkak 

Comments

Anladim havucun ne gibi bi faydasi var acaba

Answer 5

Bide daha 8 haftaliksin korkma ben ilk 3 ay su agzima surmedim suyu bile kisuyodum oyle bi donemden gectim sonrasi 1 bucuk iciyorum anca

Comments

Anladim teşekkürker inşallah saglikla alırız bebisleri kucagimiza

Answer 6

Salatalık ta tüketebilirsin ama suyu yine içebildiğin kadar iç cnm

Answer 7

Canim sabah uyandiginda bol bol su icebikirsin kahvaltidan once, ve yemeklerden once su ic yemeklerden sonra su icersen mideni rahatsiz eder ben oyle yapiyorum 

Comments

Her bunye demek ki farklı ac olarak suyu görünce öğürmeye başlıyorum bol bol içmek şu yana dursun

Answer 8

Gün içinde onu yaymaya çalışan bir anda içme. Yemekten ya önce iç ya sonra 

Answer 9

Canım en az 2 litre içmen lazım ben 3 lt içiyorum yoksa idrar yolu enf olma ihtimali artıyor icmezsen

Answer 10

Tüketmeye çalışın elinden geldikçe bir buçuk litre çok az sen icmezsen zararı bebeğine amniyon sıvısı azalır sonra

Answer 11

Ben gün-de bir bardak bile içemez oldum bir yudum aldığım an hem yediklerimden oluyorum hem ilaçları da cikardigim için hicbir şeyden faydalanamaz oluyorum. Şişeyle minik minik içmeye caliscam ne kadar işe yarayacak bilmiyorum.

Comments

Şişeyle biraz daha fazlalasiyor ama bi muddet sonra oda zorlasiyor benim icin

Answer 12

Canim surahinin icine limon yesil elma limon nane falan atip icebilirsin. Bn normalde cok su tuketirdim. Ama bulantilarimin oldugu sirada icemedim. Bu sekilde icince hem guzel geldi hem de bulantilarim hafiflemisti.

Comments

Cok tesekkurler oneriniz icin deneyecegim