Kilo alımi hakkında bakarmisiniz

Question

Arkadaşlar 28 haftalik hamileyim ve hamile olmadan önce 80 kiloydum ve sadece 1 kilo almışım aranızda bnm gibi olan varmi 

Answer 1

Ben 3 kilo alarak doğum yaptım, cok normal, bebeğiniz iyi ise takılmayın 

Answer 2

Ben 70 ile hamile kaldım şuan 84 kiloyum kalçadan aldim bide basen  bence takilma cok kilolu  bayanlar normal de almıyor derler  ama ben aldım 

Answer 3

Gebeliğe 80 kg ile başlamışsınız dogum sonuna kadar toplamda 6 kilo kadar alsanız yeterli olacaktır aksi takdirde bebeğiniz sizin depolarınızı boşaltıyor demektir. İleri tarihlerde dis kaybı kemik yoğunluğu azalması demir eksikliği unutkanlık gibi şeyler yaşamamak adına sağlıklı beslenmeniz sizin için iyi olacaktır. Kalan 12 haftada 5 kg almanız sizi çok zorlamaz diye düşünüyorum. Mutlu doğumlar