0 oy
166 göst.
Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (6 puan)
Merhaba kızlar hamileliğinde yoga yapan ve bu yaptığı spora istanaden sağlıklı ve çabuk doğum yapan varmı.onerebilrcrginiz hoca varmı yoga için 
Gebelik haftası 19

2 Cevap

0 oy
(242 puan)
Henüz doğum yapmadım ama bel ağrısı falan olmuyo yaptığım zaman aşırı hafifliyorum esnemeye başlıyorum çok rahatlatıcı geliyor. Benimki pilates ama. YouTube da elika tv var ordan hamile pilates ile ilgili videoları yapıyorum 
(6 puan)
Teşekkür ederim hemen baktım.ilk çalışma ve ilerleyen zaman için hocanın önerisini çok hoşuma y
-Reklam-
0 oy
(152 puan)
Canım 1 kere sırt egzersizi yaptım okdr yoruldum ve erindim ki 2.gunu vazgeçtim  :-)

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 315 göst.
0 oy
1 cevap 158 göst.
0 oy
4 cevap 566 göst.
0 oy
1 cevap 171 göst.

1,477,213 soru

24,180,260 cevap

336,291 kullanıcı

...