Sirt agrisi siddetli

Question

Bugün biraz ağır iş yaptım temizlikte ağır esyalar kaldırdım  şimdide siddetli kuyruk sokumumda ağrı var ne tarafa yatsam ağrıyor çok ağrıyor hatta ne yapsam iyi gelir 

Answer 1

Benimde oluyor hiç birsey yapma mama rağmen eşim saf zeytin yağ ile hafif masaj yapiyor yada sert bir zemine yatıp 1 iki dk bekliyorum çok zorbir  durum  Allah yardımcımız olsun 

Comments

Çok ağrıyor ya ben Ağır kaldırdım ama ondan ağrıdan uyuyamıyorum insallah geçer krem de sürdük ise yaramadi