Gebelik şekeri olup sadece diyet yapan arkadaşlar zaman zaman şekerinizin yüksek çıktığı oluyor mu

Question

Arkadaşlar diyet yapıyorum ama bazen birinci saat 145 falan çıktıgı oluyor moralim bozuluyor artık bu süreç çok yıprattı beni. Sabah bir dilim ekmek yediğimde bile çıkıyor ekmeği kestim tamamen. Çoğunlukla aç hissediyorum özlelikle yatmadan önce. Siz nasılsınız acaba.

Answer 1

Zor bı süreç benimde sınırda çıktı diyet yapıyorum yedikten sonra yürüyüş yapıyorum evde o zaman iyi çıkıyor direk yiyip uzandım yattım mi çok yükseliyor şeker moralinizi bozmayın 

Comments

Teşekkür ederim. Bi tane de oğlum var malesef yürüyüş yapamıyorum çalışıyorum da.

Answer 2

Merhaba canım benim ilk gebelikte öyle dediler ama çok sıkıntı olmadı normal ekmek yerine tam buğday yiyiyordum  bide çok kafana takma sürekli de ölçüm yapma öyle olunca insanın psikolojisi bozuluyor çok kafana takma yani Allah yardımcın olsun

Comments

Teşekkür ederim canm malesef sürekli ölçüyorum takıntı yaptım galiba. Tam buğday da yükseltiyor. Ama mesajınız iyi geldi

---

Rica ederim canım ama naçizane tavsiyem sürekli ölçme

Answer 3

Aynı sorunu bende yaşadım, normal ekmek yerine çok az tam tahıllı buğday ekmeği yiyin, tatlı yemeyin, yediğiniz şeylerde karbonhidrat oranına dikkat edin sonuçta o da vücutta şekere dönüşüyor, riskiniz yoksa biraz yürüyün ve bol bol su için derim 

Comments

Zaten diyetisyene gttim ikinci gebeligim bu. Her türlü ekmek çıkarıyor malesef. Teşekkür ederim yorumunuz için

Answer 4

Gebelik şekerim olduğunu öğreneli 3-4 hafta kadar oluyor bu süreçte diyet marka insülin uygulaması başlandı ama bu sefer de şekerim çok düştü sadece diyetle devam ediyordum şu birkaç gündür bu şekeri kafam o kadar çok takıyorum ki istemsizce sanırım stresi yapmaktan da şekerim artık bir tık yüksek çıkıyor inanın ne yapacağımı bilmiyorum 30 hafta ama yeni girdim �nşallah sağlıkla çocuğuma kavuşurum

Comments

Aminn inşallah. Çok düşmesi de iyi değil diyorlar. Aralarda kuruyemiş yiyebilirsinz