Pirinç, makarna, havuç, mısır, meyve suları, hamur işi ve günde 1-2 adetten fazla meyve yemem yasaktı. Her öğün sonrası mutlaka 10-15 dakika yürüyüş yapmam gerekiyordu. Bu saydıklarımı ben çok yerdim. Ben normalde yürüyüş yapmazdım mesela zaten hamileyim yorgun oluyordum özellikle yemekten sonra, ama şekerden dolayı daha çok halsiz ve yorgun oluyormuşum aslında hemen ayaklarımı uzatır dinlenirdim. Ama şekerim olduğunu öğrendiğim zaman her yemekten sonra yürüdüm yorgunda olsam kendimi buna zorladım ve insülin kullanmadan toparladım su içmeyen ben 3 lt ye yakın su tüketmeye başladım. Neden çünkü bebeğime bişey olacak korkusundan. Ben şekerim olduğunu bilmeseydim bunların hiçbiri için kendimi zorlamazdım.