Bitki çayı ve yeşillik tüketimi

Question

Merhaba Hanımlar öncelikle 28 haftamdayım 2 hafta önce gebelik şekeri çıktı diyet ve insulin ile toparlamaya çalışıyorum insülin'e olabildiğince az kullanabilmek için diyetime önem veriyorum malum yediklerim ve porsiyonlarım şekerimin yükselmemesi adına sınırlı zaten çok aman aman iştahım da yok 

Sizler eğer tüketiyorsanız tükettiğiniz yeşillikler ve bitki çayları hakkında bilgi almak istedim 

Çünkü öğünlerde yeşillik tüketirsem şekerimin daha güzel bir seviyede olabileceğini biliyorum maydanoz gibi riskli bir yeşillik yerine tere ya da marul tüketebilir miyim

Bitki çayı olarak da papatya rezene ve ıhlamur tüketenleriniz var mı yardımcı olursanız çok sevinirim ❤️

Answer 1

Fikri olan yok mu hanımlar 

Comments

Bitki çayı tüketmiyorum, doğuma yakın tüketerim inşallah, marul yiyebilirsiniz, ben bol bol salata yiyorum ama maydonoz sevmem yemem pek
Şeker için dikkat edin tabiki, ekmek, hamur işlerine, karbonhidrat içen besinler de şekere dönüşür onlara da dikkat edin derim

Answer 2

Bana sadece günde bir fincan ıhlamur demişti diyetisyen diğer bitki çayları inerilmiyor yesillikte abartmadan yenir diye biliyorum şeker için yoğurt süt bol şu ve yürüyüş bende başından beri takipliyim insulin kullanmadim şükür sona geldik inşallah sagsaglim salı günü sezeryanimiz var

Comments

MaşaAllah sag salim kucağınıza alırsınız inşaAllah ❤️

Answer 3

İnanki diyetten şekerden gına geldi canım bana da bende diyet yapıyorum çünkü mecburen de uygilacaz her şey yavrularımız için. Ama insan bazen bi an önce doğsa da hayırlısı ile demiyor değil. kahvaltılarda yemeklerin yanında mutlaka roka kuzu kulağı vs. Tüketmeye çalışiyorum. Bitki çayı hiç içmedim. 37 haftaya geldik çok şükür. Bol bol yogurt ve ayran tüketiyorum. Bol su...Allah yardımcımız olsun canım.

Comments

Aminn katiliyorum benim henuz 3 ayım var o da geçer insaAllah her sey evlatlarimiz icin ❤️