Sezeryan oldum kizlar bana tavsiye

Question

Merhaba kizlar 38+2 de sezeryan oldum devlet hastanesinde suan agrilarim var omuzlarimda dikislerim agriyor kalkamiyorum yerimden nolur bana yardimci olun bu sureci nasil kolay ve hizli atlatabilirim

Answer 1

Canim bol su ve kahve tüket biliyorum agrin cok ama yurumek zirundasin yatarak agrilarin dinmez yurumek agrilarini ve kendini toparlaman icin yaoman gerekiyo malesef gecmis olsun tekrardan

Answer 2

Çok zor biliyorum 3 sezeryan geçirmiş birisi olarak söylüyorum canın yaniyor anlıyorum ama bu dönemi yatarak gecirirsen açın daha fazla uzar bol bol yürü yürüdükçe rahatlicaksin ağrıların hafiflicektir

Answer 3

Hizli iyilesmek icin cok agriniz olsa da yuruyun mutlaka. 2 dakika bile olsa gun icinde bol bol yuruyun. Yatmak iyilesmeyi uzatiyor. Bol su icin mutlaka, ve ayaklarinizi sicak tutun. 

Answer 4

Ağrıları dinleme canım bol bol yürüyüş yap bana doktorum ilk gün oturup kalkarken yardım alıyorum diye kızdı nazlanma herşeyi yapabilirsin dedi ve yaptırdı iyi ki de öyle demiş benimle aynı zamanda ameliyat olanlardan çok daha önce toparlandım