Canım hani çok dikkat etmem ama internette araştırdığım kadarıyla söylüyorum Büyük bir boyda kalın kesilmiş peynir her sabah haşlama 3 tane yumurta yiyorum meyvelerim eksik olmuyor karnabahar brokoli gibi sebze tarzı şeyler ha ama şey değilimdir ille de sağlıklı her gün çikolata yerim
Doktorum pilav et ürünleri bulgur tarzı şeyleri yasakladı bana kilo aldırıyor diye ama bunlar direkt olarak bebeğe etki ediyormuş canım bende aslında işe yarıyor mu diye merak ettiğim için gittim bugün kontrole 300 den 646 gram olmuş