Panik atak yardim

Question

Mrhb hanımlar 23 haftalık hamileyim ve panik atak yaygın anksiyete bozukluğu var nasıl geçecek bu zmn bilemiyorum içim çok sıkılıyo daraliyom derin nefes alamıyorum.bnjm gibi olan anneler neler yapiyosunuz

Answer 1

Aynı durum bende de var. Doğuma yaklaştıkça uykularımda kaçtı. Korkuyorum huzursuzum hiç ii deilim

Comments

Bi anda doğum aklıma geliyor bide ikinci doğumum olcak. Bian nefes alamıyorum ataklar geçiriyorum

---

Sizde nasıl oluyo nefes alamama derinmi alamıyorsunuz atak anında neler oluyo

---

Evet nefes alamama derin oluyor bide başıma bi agrı saplanıyor nasıl anlatsam değişik bişey oluyor sonra kendi kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum. Kalp çarpıntısı ellerimde terleme çok değişik şey yaaa. Ben atlayamadım şimdi bu çocugu nasıl doğurcam bilmiyorum ki

---

Valla bnde aynı hergun oluyomu derin nefes alamama sizde bnde ikinci hamilekigim nasıl diguracam diyom bnde atlatamadim

---

Hayırlısı ile bi kucağımıza almayı nasip etsin

Answer 2

Ben önceki gebeliğimden dolayı bende de var dua açıp dinliyorum başka türlü geçmiyor malasef çok zor bi durum 

Comments

Sizde ne belirtileri oluyo

---

Kalp çarpıntısı nefes darlığı bunalma korku panik  bazen sinirlerimi kontrol edemiyorum piskola da gitim hamilelikten önce geçti ama hamile kalınca yine başladı benimki doğumda bebeğimi kaybettim için ortaya çıktı

---

Hergun oluyormu bu derin nefes alamama

Answer 3

Canım doğum yaklaştıkça oluyor böyle. Sana tavsiyem bol bol tesbih çek ve inşirah suresini oku. Icinin ferahladigini hissedeceksin. Sağ salim kucağında göresin

Comments

Ya bu bnde 3 sneedir var gecmiyo korona döneminde hamileydim ozmn oldum

Answer 4

Psikolojik destek alman çooook onemli. Dogumdan sonraki süreçte logusa depresyonu daha agir olur allah korusun. Doguma daha var belli ki. Tavsiyem bir destek al. 

Comments

Bn ikinci hamileliğim korona döneminde hamileydim ozmn oldum boule 3sneedir çekiyorum bu sıkıntıyi

Answer 5

38 haftami tamamladim ve panik atagim var, cook korkuyorum dogum surecinden, ailemde sezeryana izin vermiyor..Allah yardimcimiz olsun

Comments

Sizde ne belirtileri var panik atagin