Bu şeker illeti ile nasıl başa çıktınız ilaç kullanmadan

Question

Merhaba sevgili anneler bu 3. Gebeligim şekerim yüksek çıkıyor doktor takip et dedi tatlı ve hamur işinden uzak dur dedi korkudan birşey yiyemez oldum ama yine yüksek 176-196 falan çıkıyor insülin kullanmak zorunda kalacam ama yaşayan varsa ilaç kullanmadan atlattiniz mi 

Answer 1

Bende geçen hafta şeker yüklemesi yaptirdim açlik şekerim 95 cikti diyet uyguluyorum ama ne kadar uygulasamda düşmüyo 110 -125 çıkıyor 1 hafta evde ölç dedi doktor salı günü gidicem göstericem tuttuğum sonuçlarımı bakalim ne diycek banada 

Comments

Geçmiş olsun benimki tokluk yüksek çıkıyor

Answer 2

Sekeriniz fazla yüksek insulin kullanip diyet yapmaniz sizin icin daha hızlı sonuç sağlar. Hamur isi, patates, pirinc, kizartma, hazir gidalar yasak,. Meyveler porsiyinlu takip. Meyvelerle beraber süt yogurt tüket.

Comments

Tarçın nin da şekeri dengeleme özelliği var yoğurda ekleyip tukete bilirsiniz.

---

Teşekkür ederim zaten şeker ve hamur işi tüketiyorum ama inşallah insüline gerek kalmaz

Answer 3

Insulin kullanin ne var ki bunda ben de kullaniyorum isulin direncim var ömür  boyu kullanmam gerek

Comments

Korkuyorum ölçümü bile zor yapıyorum

---

Kormaniza luzum yok aslında  benimki ömür  boyu ben bile korkmuyorum ki hamilelik sekeri daha basir birsey ve doktor uygun  gorduyse kesinlikle kkullanin kalici olmamasi icin

Answer 4

Benim de gebelik şekerim yüksek çıkmıştı kendim baş edemeyince diyetisyene gittim ve normale döndü sayılır. Beyaz ekmeği tamamen kes tam buğday ekmeği her öğün sadece 1 dilim. Patates bezelye hamur işi yasak. Öğünler de aşırı yeneyeceksin. Meyve kuruyemiş sayı ile. Dikkat edince normale döndu benimki bu arada son 4 ayda 4 kilo verdim ama bebeğim aldı şükür.

Comments

Teşekkür ederim cevabınız için ben şu ana kadar sadece 5 kilo almışım normalde çok yiyen biri değilim zaten tatlı yemiyorum hamur işleri yemiyorum birde benim şekerim sadece kahvaltıdan sonra böyle yuksek çıkıyor öğlen ve akşam normal çıkıyor diyetisyene gidecem bakalım inşallah daha da ilerlemez

Answer 5

Benimde 3.cü gebeligim.ilk baslarda aclik sekerim.sınırda cikiyordu diyet verildi seker, hamur, beyaz ekmek, tatlı keseceksin denildi sadece tam bugday ekmegi oda her yemekte bir ince dilim yiyordum meyve ve cerez turu yedikten sonra kesinlikle süt veya süt ürünü tületeceksin sekere dönüşmemesi icin dediler sık ama.az porsiyonlarda yenecek çok.sukur düştü benim.sekerim surekli evde takip ediyorum sekerimide tansiyonumuda streste herseyi.oldugu gibi sekeride  etkiliyor birde bol su içinki idrarla atılsın ve imkaniniz varsa yürüyüş yapın gecmis.olsun 

Comments

Teşekkür ederim yarından sonra daha dikkat edecem inşallah geçmiş olsun size de

Answer 6

Yememen gereken şeyleri biliyorsundur zaten onların hepsini yazmıyorum canım ama havuç, mısır, meyve suları ve günde 1-2 adetten fazla meyve yeme. Bol su iç ve en önemlisi yürüyüş. Her öğünden sonra yaklaşık 15 dakika kadar yürü, bir kaç adım ileri bir kaç adım geri bu şekilde de yapabilirsin evde. Ben diyete çok sadık değildim ama muhakkak yürürdüm ve şekerim sınırı aşmazdı buna ağırlık ver ve stres şekeri çok etkiliyor canım. Strese sokma kendini. İnsülin de çok korkutucu bişey değil ayrıca kullanman gerekiyorsa kullan. Sağlıkla kucağına almayı nasip etsin Rabbim :)

Comments

Çok teşekkür ederim dikkat edecem inşallah faydası olur birazda fazla stres yaptım herhalde