Ben 93 doğuma girdim çıkarken 88 dim simdi 76 yim oğlum 6 ayına girdi ama ben diyet yapdim 15 gün çay içdim sonra sirkeli su alt karın var o da spor yaparsam gider ama diyet yapmasaydim cay icmeseydim zayiflayamazdim bir se çoxlu su beni en çok o zayiflatdi