Doğuma yakın hurmayı öneriyor herkes. Onun haricinde sıcak duş,merdiven inip çıkma,oturup kalkma egzersizleri.... Bende bol bol zemzem suyuna kuran okuyorum ağrılarım başladığında doğuma kadar yudum yudum içiyorum. Allah yardımcımız olsun
1,523,179 soru
24,813,341 cevap
374,924 kullanıcı