Hamilelikte kaç kilo aldınız? Doğumdan çıkınca kaç kilo kaybettiniz?

Question

Herkese iyi günler dilerim. Cumartesi günü sezeryan doğum yaptım.  Ve çıkınca da ilk fırsatta tartıldım. 5 kilo kaybetmişim.  Bugün de banyo yaptım çıkınca yine tartıldım yarım kilo daha gitmiş. Hamileliğimde 13 kilo almıştım toplam.  7.5 kilo bende kalan miktar.  Nasıl beslensem hem süt sıkıntısı çekmem hem de eski kiloma dönerim?  Ve eğer eski kilosuna dönenler varsa siz ne kadar sürede eski kilonuza döndünüz.  

Answer 1

Canım daha çok yenisin. Lohusa psikolojisi ❤️. Bı kaç hafta da kendisi gidiyo merak etme. Bol su iç bol bol emzir. Korkma şimdi veremesende ilerde illaki veriyosun. Ben 30 kilo aldım doğuma girerken . İlk 20 günde 18 i kendi kendine gitti. Gerisi de zamanla

Comments

Muhteşem sonum galiba 30.haftamdayım 20 kilo aldım. Çok korkuyordum ya veremezsem diye şuan içim biraz rahatladı

---

Ekmek ve hamur işinden uzak durun . Bu haftadan sonra kilo aliniyo. Şuan 2. Gebeliğim 33. Haftadayim sıcaklardan yiyemiyorum 11 kilo aldım.

---

Ben başlarda çok hızlı aldım sigara kullanıyordum hamileliğimi öğrenince bıraktım hemen birazda onun etkisiyle hızlı aldım

---

Takma kafana gidiyo gitmezse bahar gelince koyarsın bebişim arabasina çıkarsın bol yürüyüşlere. Hem o hava alır hem sen spor yapmış olursun. Herşey bebetolarimiz için

---

Öyle tabi canım hersey onun için sağlıklı sıhhatli olsunlarda gerisi boş

Answer 2

İlk hamileligimde 20 kilo aldım doğumdan sonra 10 u gitmişti ama tiroidim olduğu için ben kilo veremedim bol bol su için hem süt yapar hemde kilo vermeniz kolay olur sabahları aç karnına yarım çay bardağı elma sirkesi içerseniz oda tok tutar yardımcı olur 

Answer 3

19haftaday 7kilo aldım :) ilerisini düşünemiyorum:(

Answer 4

Benim bildiğim emzirdikce zayıflama oluyor ama doğruluğunu bilemiyorum 

Comments

3 gündür en geç 2 saat aralarla emziriyorum.  Ama doktorum her meme aradığında emzirmeye çalış dedi.  Süt gelmesi için çok emzirmek gerekmiş

---

Evet öyle canım böyle olunca zayıflama da olur

Answer 5

Vücudun hala ödemli zamanla geçer gerçek kilonu ancak o zmn görürsün 

Comments

Sol ayağım hamilelikte şişti.  Doğurunca geçer dediler.  Doğurdum geçmedi.  Geçer mi gerçekten yoksa boşuna mı bekliyorum