Kızılcık sirkesini suyla seyreltip icebilirsin o yoksa elma sirkesi suyla seyreltip iç
Özel bölge temizliğine dikkat et akıntı olunca çamaşırıni değiştir eğer çalışıyorsan değiştiremem diyorsan peçete yada kağıt havlu koy sık sık onu değiştir ben kağıt havlu koyup sık sık değiştiriyorum çamaşır değiştirmek zor geliyor ayrıca ben özel bolgemi suyla seyrelttigim sirke ile de siliyorum ama EN ETKILI YOL BOL BOL SU ICMEK GUNDE 3 LT, yoğurtta iyi geliyor
Ben 19+2 deyim henüz enfeksiyon sorunum olmadı inşallah olmaz ilk günler şirkeyi günde 1_2 kez bir kac hafta sonra 2_3 güne iç derim yani ben öyle yapıyorum