Kızlar doktor yürüyüş dedi ama ben edirne gibi lanet sehirde yürüyemiyorum cok sıcak

Question

Yürüyüş bandım var evde onunla yürüsem hafif tempoda bisey olurmu deneyeniniz varmı doktor yürüyüşe başlamalısın dedi ama edirne gibi 40 derece havası olan bi sehirde bu mümkün değil üstelik sahilde yok

Answer 1

Adanadayım klimalı odadan çıktığım an fenalık geçiriyorum ben de 17+2 yim

Answer 2

Aksamlari yuruyebilirsiniz gunduze gore daha serin olur ayrica haftaniz daha cok erken yuruyusu nasil yapacam diye stres etmeyin kendinize zaten bir ay 40 gun sonra bu sicaklar gecer daha hafifler die dusunuyorum o zaman agirlik verirsiniz yuruyuse 

Answer 3

Canım ben düşük ayarda bantta yürüyorum çünkü küçük kızım var hava sıcak devamlı çıkamıyorum sıcakta tansiyonum fırlıyor 

Answer 4

Ya o kadar haklısın ki.. Ama haftan küçük çok da ağırlaşmadın gündüz değil de akşamları biraz yürüyüş yapabilirsin.. Gerçi yine sıcak haklısın ama en azından hiç yoktan iyidir.. Bir de çok dert değil ya illa yürüyeceksin yoksa kötü olur bir durum yok.. Tabi sağlıklı birşey ama sıcaklar biraz gidince başlarsın düzenli yürümeye.. 

Şuan ben 21 haftalığım akşamları çıkarsak çıkıyorum çıkmazsak da yürümüyorum.. Bir yere gidip gelirken de araba ile gidiyoruz inanılmaz bunaltıyor insanı bu sıcak yürüme şansımız gerçekten yok.. Yürüyeni ayakta alkışlıyorum :) 

Answer 5

Canım gel urfaya sıcak ne gorursn 

Answer 6

Edirnede kışın soğuktan gelemezsin yazin sıcaktan hakikaten ortasi yok

Answer 7

Bu arada kime gidiyorsun doktor.olarak

Answer 8

Bende Kırklareli akşamları çıkıyoruz eşimle 8 den sonra 9 kadar yürüyüş yapıyordum 30 haftaya kadar tavsiye ederim elinize bir şişe su