Bacak ağrısı ??

Question

Kızlar 21 haftalık hamileyim önceden kalçadan bacağıma ağrı vuruyordu şimdi diz kapagim ağrıyor bacağım yok gibi napcam sakat gibiyim ya Allah affetsin biri yardım olabilir mi lütfen yatamadım bacağımın ağrısından :)

Answer 1

Magnezyum aksatmayin yürüyüş yapın kaslarinizi esnetin eşinize masaj yaptırın:) kesin çözümmü ... degil bazen bacagimin sizisindsn zor uyuyorum ama bi nebze iyi geliyor bunlar . Birde duşta sıcak suyla sabunlada masaj yaptırın