Çömelme haraketi yapa bilirmiyim?

Question

Merhaba kızlar 38+4 haftalık hamileyim doğumum kolay olsun diğe ara sıra 5,6 defa yapıyorum geçen haftadan başladım çömelme haraketi yapa bilirmiyim? Doğum hemen başlamaz değil mi? Başlasa da sorun yok zaten vakti ama sancım filan yok hurma çok yedim zaten hamileliğim 4 CÜ ayından yiyorum merdiven deseniz 18 kat merdiven var evde her gün defalarca inip kalkıyorum ama bir tık yok henüz bu arada bebeğin başı aşağıda 

Answer 1

5,6 defa yeterlimi bilemedim ben 38 haftalik kontrole gittigimde doktor dogum haneye aldı bir kac hasta taha vardı hepimize cömelip kalkın dedi rahat acilmanız olsun dedi digerleri hic oralı olmadı ben dayanabildigim kadar yaptım ben dogurdum çıktım onlar hala yatıyordu :))))

Comments

çok şükür canım Bol bol yapıcam o zaman ya gücüm olmazsa diğe korkuyorum sancı gelir değil mi?

---

İlk sancı bebegine bağlı aslında vajinanin belli bolgelerine yapilan masajın cok etkili oldugunu duymuştum çömelip kalkma hareketini dustada denemeni tavsiye ederim sıcak su iyi gelecektir inatla bebis gelmiyorsa yeri rahat demekki :)))

Answer 2

36. Haftadan sonra egzersiz yapabilirsiniz ben 1 haftadr yapiyorm 37 oldm ne agri ne sanci hcbsy yok

Answer 3

Tuvalete de comeliyoruz zaten klozet kullanıyorsan kullanma 

Answer 4

37 den sonra doğumu tetiklemek için yapılan tüm şeyleri yapabilirsiniz. Her gün yarım saat squat, pilates topu egzersizi, adaçayı, hurma, perine masajı, göğüs masajı, 10000 adım yürüyüş yaptım. 40+3 te doğdu 

Comments

Doğumunuz nasıl geçti peki bunları yaptıktan sonra

---

Çok zor doğum oldu. 10 saat sürdü. Kızımın kordonu kısaydı

---

Anladım geçmiş olsun sağlıkla büyütün bebişi

---

Büyüdü 2 yaşında :) şimdi 2. şu için yeniden buralardayım :)

---

Ya maşallah Allah sagsaglim kucağına almayı nasip etsin:) benim kızım da 3 yaşına girecek bende 2.ye hamileyim

Answer 5

Rahatlıkla yatak başına yada sandalyeye tutunarak yapabilirsin . Ben çok yapmıştım oğluma hamileyken son haftalarda. Hatta şimdi 8. Ayın içindeyiz başladım yine, rahatlatıyor hem hemde bebegin doğum kanalına girmesini sağlamış oluyorsun.

Answer 6

Çömel kalk canım rahat olsun dogumun yapabildiğin kadar yap zararı yok  bêndê kontrolden sonra yapmaya başlıcam

Answer 7

Zararı yok canım ama sanki işe yaramıyor :)) 34 haftalıkken başladım çömelme harekatlerine ve hurma yemeye hamileliğimin başından beri sürekli yürüyüş yapıyorum sürekli hareket halindeyim 39 haftalık olduk tık yok benden sonra hamile kalanlar bile doğurdu ben olduğum yerde sayıyorum :)galiba millet haklı zamanı gelince kendisi gelicek bizim yaptıklarımız işe yaramıyor gelmiyor bebekler 

Comments

Aynen canım esas o ki sağlıklı gelsinler kız mı erkek mi

---

Vala orası öyle canım hep fitille istiratla durdurdular şimdi 39+1oldum henüz bizim kızda niyet yok neler yapdıysam fayda etmiyor cevremde herkez doğurdu bi ben kaldım:)

---

Kız canım

Answer 8

Bende yapıyorum canım doğum zamanınız bende yapıyorum bugün 39+1 oldum ama henüz sancım yok dün beyaz gibi şeffaf sümükümsü bisey geldi sanırım nisan seffafta olabiliyormuş sabaha karşı 1 damla kan geldi inşallah doğar artık 37 den beri devamlı yürüyüş yapıyorum merdiven inip çıkıyorum hergün ılık su ile duş alıyorum hergün 3 hurma iyiyorum egzersiz yapıyorum benim bide düşük riskim erken doğum riskim vardı bu zamana kadar hiç ilişki yaşamadım ilk defa dünden önceki gün burda duyduklarimdan cesaretlenip yaptım meme ucu masajı yapıyorum doğumu uyarıyormuş ama anladım ki bebek kendi gelmeden hiç birşey ise yaramıyor bebegimin suyunda azalma var 1 hafta içinde gelmezse suniyle doğum yapıcam 

Comments

Hayirli  dogumumuz olsun insallah 2. Olmasina ragmen cok korkuyorum :( ilkinde hic agrim yoktu suni sanci verdiler

---

Dün gece doğum yaptım canım zorda olsa kısa sürdü allah bekleyen herkeze nasip etsin

---

Çok şükür canım Tebrikler Allah Atalı analı büyütsün inşAllah

---

Amin canım allah razı olsun darısı seninde başına rabbim kolay doğum versin inşallah sağlıkla kucağına al

---

Amin canım çok sağoll

Answer 9

keşke yapınca hemen doğum olsaydı:))

Comments

Aynen