Bacak Kramplarriii111

Question

Uyurken yakalayan kramplarla nasil bas ediyosunuz arkdaslar  mahvoldum 2 gcedir magnezyum iciyorum bol bol ayran iciyorum ama yok dunde bu satte yakaladi

Answer 1

2 gecedir içilen magnezyumun pek faydası olmaz. Bir haftaya falan etki eder. Bir de magnezyum oksit kullanıyorsanız emilimi çok az olduğu için hiç etki de etmeyebilir.

Comments

2 gcedir icmiyorum 2li tup oluyo ya bitanesi bitti digerine gectim doktor ne verdiyse onu iciyorum uykularim böluk böluk  cok can yakici oluyo

Answer 2

Ay canım hic sorma geceleri benide uyutmuyor kalçamdan giriyor bazen ayaklarıma kadar yürüyemiyorum resmen agrıdan sızıdan bende yarın kontrole gidicem söleyim bakım napcak 

Comments

Tam diz kapak eklem yerimden yakaliyo dun sol bacagmdi bugun sag bacagim bacagim onlemimi aliyorum ama  artik uyumaya korkar oldum

---

Ayy aynı ben valla diz kapagım kopacak gbi hissediyorum artık skıntı basıyor gece evde turluyorum resmen

Answer 3

Ben de yaşadım bağırarak uyandım eşim de doğum başladı sandı) hatda bi kaç gün taş gibi oluyordu. At kestanesi kremi var onla ovdurdum ne ağrı sızı ne de bir daha kramp girdi

Comments

Nerden buabilirrim

---

Bu tarz kremler gebelikte pek önerilmiyor. Susuzluk da krampları artırıyor, ona da dikkat edin, bir de gün içinde bacakları yoracak ters hareketler yapmayın

Answer 4

Bende oyleyim geceler tutuyor  1haftaya maqnezium etkisini gosterir inşallah. Hər hamilede olur oyle

Comments

1 haftadan uzun suredir iciyorum 2.tupune basladim

---

Ben hicbirşey kullanmadım bana da oluyordu bende 33+5 hamileyim çok fazla kramp giriyordu bacak arana bir yastık koyarak uyu kramp girerse ters yönüne doğru hareket ettir hemen geçiyor sağ taraftan giriyorsa bacağını sola yatır hareket ettir emin ol işe yarıyor artık benim kramp girmiyor

Answer 5

En iyi cozumu gunde 1tane muzla sade maden sodasi icmek canim o bndede var bunlari bi gun aksattimmi geceleri sabaha kadar kramplari cekiorm ogleden geceye kadar da topalliorm kramptan

Comments

24 lu koki aldim maden suyu hergun iciyom

---

Ben ilk 3ay Azərbaycandaydim ozaman barjomi yada essentuki maden suları iciyodum midemi azda olsa rahatlatiyodu

---

İyi yapmissin canim esimde 6li alio bittikce alio dun kalmamisti gece zor oldu bana simdi hemen almis yine yoksa kurtulamayiz bu ağrıdan

Answer 6

Sorma ya 28 haftalık hamileyim bende bu aralar  Magnezyumu biraz aksattim diye mi ayakta durmaktan mi bilmiyorum uyutmadı 2 3 gece

Comments

Bende ayaktayim sabh 6da kalkiyom ise gidiyorum  aksam 5 eve girisim bayramda koye gitmistim o kadar rahattm ki hamile oldugumu bile unutmustum acayip hafiftim

Answer 7

Ben de 33.haftamdayim çok can yakıcı benim de oluyor benim doktorum magnezyum ve kalsiyum eksikliği kramplara yol açar dedi ve ikisinden de verdi rahatlattı çok şükür ara ara giriyor yine o kadar da olucak artık diyorum kendime. İnşallah hemen etkisini gösterir kalsiyum değerlerin iyi mi onun eksikliği de yapıyormuş çünkü 

Comments

Butun gun ayaktayim ondan galiba

Answer 8

Ay hiç sorma ya ben de çok çekiyorum bazen hiç uyuyamıyorum bazen hiç basamıyorum magnezyum ilacına uzun zamandır kullanıyorum ama hiçbir faydasını göremedim �lk zamanlar görüyordum ama şu an yok 

Comments

Bende uzun zamandr kullniyom ama  artik iyi glmiyo doktorla knuscam ay sonu kontrolum var bakalm ne dicek

Answer 9

Harika bir çözümü var. Yeme içmeyi geç onlar anlık olarak kurtarmıyor. Kramp gireceğini anladığında veya girdiyse dahi bacağını yatağa paralel uzatıp yukarı hafif eğimli şekilde ayak parmaklarını kendine doğru kasarak arka baldır kaslarını kasıp bekliyorsun. Tık diye gidiyor kramp. 33. Haftam. 3 kez geldi bunu yaptım kurtardım. İlk gebeligimde bilmiyordum günlerce bacağım ağrıyordu. İnternette resimli araştırılabilir hareket. 

Comments

Uyku sersemi girince aklima hareket filan glmiyo dum duz uzatip dger ayagimla uzerine bastiriyorum suan iki bacagimda pert

Answer 10

Vicks sür bolca bacağına canım benimde aklim gidyior sanki gece uyuyunca kramp giriyodu.gun içinde bile ağrı yapiyodu kramp giren yere. Vicks iyi geldi bana . Eczanede satılıyor