Hamilelikte uyku pozisyonu

Question

Kızlar 10+4 günlük hamileyim sol tarafıma yatınca kasığımda kramp şeklinde ağrı oluyor sağa yatınca daha rahat ediyorum acaba neden? Kasıkta ara ara ağrılar oluyor ama genellikle sol tarafta da. Bilen var mı?

Answer 1

Bacagının arasına yastık koy yüz üstü yatmada nasıl rahat edersen . Şimdi uykunu aldın aldın ilerleyen zamanlarda hiç bir uyku bozısyonu işe yaramıyor .

Answer 2

Daha 10 haftalikken o bebek çekirdek kadar senin yatma şeklinden etkilenmez 20. Haftaya kadar istediğin gibi yatabilir sin ben  yüzüstü sırt üstü her türlü yatiyordum sonra zsten istesen de yatamiyosun rahat edemiyorsun şimdi ne şekilde rahatsan öyle yat sağ sol sırt üstü yüz üstü bişey olmaz